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如何布置适合妈妈和新生儿宝宝月子房？_湿度

时间：2020-09-13 18:00来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：

原标题：如何布置适合妈妈和新生儿宝宝月子房？

坐月子在我国是个非常重要的阶段，一方面新生儿刚刚娩出身体虚弱，妈妈也进入哺乳期，但刚生完孩子的妈妈身体更加脆弱，容易生病，如果没有适合的环境，宝宝和妈妈都容易感染病菌，这就需要在坐月子期间对身体进行调理。那么月子房该如何布置最好？

坐月子时，如果能有一个舒适宜人的环境，将更有利于新妈妈的休息，而优美的环境不但能美化新妈妈的生活，还能美化新妈妈的心灵，使其能够精神愉快，早日康复。相反，如果室内摆设杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，这样就很容易影响新妈妈的身心健康，从而影响产后的恢复情况。有些朋友可能会问：“那究竟什么样的月子房才能够更适合新妈妈和新宝宝的居住呢？

1.控制室内的温度和湿度，促进新妈妈健康恢复

新妈妈卧室里应该整齐干净、安静舒适、不拥挤、不黑暗、通风透气，保持良好的温度和湿度。卧室的温度最好是20℃~22℃，如果温度太高会，让人头昏脑胀、精神不振、昏昏欲睡或者烦躁不安。相反，如果温度太低，则会使人身体发冷，容易感冒。

如果是在夏天，天气过于炎热，为了避免新妈妈中暑，可以用电风扇或者空调来给室内降温，但是一定要注意，不能把温度降得过低，以免让新妈妈和宝宝受凉患上伤风感冒。室内的湿度，也要尽量维持在50%以内，如果湿度太低会使人口干舌燥、鼻干流血，如果湿度太高则会让被褥发潮，人体关节酸痛。

当月子房内太干的时候，必须想办法给房间内加湿，比如在暖气上放水盆，炉上放水壶或者洒水。

当月子房内太湿的时候，可以在房内放置除湿器，也可以开门窗通气。

2.房间里的一切物品摆放要便于新妈妈日常起居，新妈妈和宝宝的日常用品衣服书籍放在随手就可以拿到的地方，避免让新妈妈爬高爬底。

3.家里的设施在放置的时候，要便于新妈妈护理宝宝，比如摇篮、换尿布台等的高度要适当，以站着操作时，不弯腰、不屈膝、不踮脚为标准，这样可以有效避免新妈妈关节受损。

4.月子房里的各种物品在摆放的时候都要放稳，以免新妈妈磕着碰着，如果物品摆放的过于杂乱，还会容易导致新妈妈的心情不好，尤其是对喜欢整洁的女性。

5.小编还要补充一下，新妈妈的房间里的阳光要充足，而且非常值得注意的一点是任何人都不可以在这里吸烟，以免新妈妈和宝宝沦为二手烟的受害者。

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