当前位置：主页 > 备孕 > 生育政策 >

什么时间给宝宝戒夜奶，宝妈千万不要搞错时间了哦_睡眠

时间：2020-05-07 17:00来源：搜狐网作者：汐颜老师点击：

刚出生的宝宝，一般都是饿了就要吃奶，没有时间的要求，因此很多时候晚上都会需要喝奶，宝宝喝夜奶，让很多妈妈都要晚上起床喂奶，导致休息不好，因此不少宝妈问到，宝宝什么时候戒夜奶，以及断夜奶的正确做法是怎样，下面由小编来介绍一下。

编辑

宝宝什么时候戒夜奶

对于一般的宝宝来说，6个月大时就可以适量添加辅食了。与此同时也可以尝试让宝宝进行连续睡眠。

也就是说，宝宝戒夜奶的最佳时间基本就在6-9个月之间，若超过9这个月龄，影响睡眠质量，还会耽误宝宝发育。

毕竟夜晚是宝宝智力和身体发育的最佳阶段，经常吃夜奶难免折腾，也会对宝宝的消化系统造成负担，家长可别不以为然。

综合来说，断夜奶不仅仅是为了让大人更轻松，对宝宝的发育也有莫大帮助。

◆◆断夜奶的正确做法◆◆

1.减少喂奶次数

从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，逐步降低夜奶频率：断夜奶是不可能一蹴而就的，逐渐减少夜奶次数，能给宝宝慢慢习惯的过程。

2.晚上先让宝宝吃饱再睡觉

吃夜奶归根到底还是宝宝饿了，如果睡前吃饱，半夜醒来的概率自然就变低了。但值得注意的是，不要让宝宝吃得过饱，以免增加肠胃负担，影响睡眠质量。

3.调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。

4.别心软，挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。

5.睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

6.注重观察

有的宝妈一听到宝宝有动静，就马上就开始喂奶，其实这是不对的，宝宝醒来除了饿的原因，也可能是睡得不舒服，或有排泄需求。先进行安抚，帮宝宝过渡到下一段睡眠当中，更能促进他们睡整觉。

断夜奶是一个持续性的工作，宝妈可以慢慢尝试适合自家宝宝的方法，切记不可一刀切，否则反倒影响宝宝的心理。

产后1个月，我靠这8个动作瘦了20斤···_运动

网站首页 返回栏目

“地表最强新生儿”火了，脐带没剪就想跑，医生差点没抓住_宝宝

最新文章

推荐文章