时间：2020-03-18 12:00来源：搜狐网作者：admin点击：
昨天，有位妈妈来后台投稿她的育儿烦恼：
“孩子今年2岁，每次出门总是玩不够， 大人出门时也会大哭大闹，哄好久都哄不好，我太难了！”
其实出处理孩子分离焦虑的方法有很多，但真正解决源头问题的方法，我们不妨向孩子学习一下！
01
还记得上周的微博热搜：
4岁的哥哥帮3岁的弟弟戒奶嘴！
听起来让人匪夷所思，因为戒奶嘴可不轻松！
宝宝一旦突然失去奶嘴，可能就和成年人失去手机一样焦虑和绝望...
最新一期《超人回来了》中就因为“戒奶嘴”发生了哭笑不得的场面而喜提热搜！！！
为了让弟弟戒奶嘴，哥哥和爸爸把奶嘴藏到了绝对找不到的地方。
于是，一场浩劫开始了——
先是翻箱倒柜找奶嘴弄得一团糟！
没有奶嘴的时候难受怎么办？
试试自己的脚趾头
或者，试着啃哥哥的脚趾？
此时，哥哥挺身而出！
哥哥学妈妈用胸部给弟弟当奶嘴哺乳
以至于 爸爸看到后，满脸问号？？？
最后，为了让弟弟安心戒掉奶嘴，哥哥以“过来人”的身份，帮助弟弟进行 奶嘴告别三部曲！
首先，运用“同理心”告诉弟弟
“我懂你的心情”
假装自己是奶嘴 给弟弟打电话
把奶嘴拟人化 说再见
最后， 做一个充满仪式感的告别
效果呢？ 弟弟不哭不闹，亲手把奶嘴扔进了垃圾桶，告别了奶嘴。
在幕后访谈中，威廉哥哥是这样说的：
"我戒过，所以我懂那真的很难的。 要咬最后一次才能说再见！"
看完节目，我们都感叹， 果然是孩子最懂孩子，但其实，从弟弟戒奶嘴的不安情绪中，我们也能看到自己宝宝的影子。
在日常生活中，很多小朋友会有这样的表现：
不管是去超市、游乐场还是小朋友家坐客，不玩到天黑不罢休，一说回家就哭闹耍赖！
在家玩完玩具，每当大人要把玩具收起来的时候，孩子立马着急哭闹；
其实这些，都是 孩子无法接受与物的分离的表现。
许多宝宝到了2岁左右，自我意识逐渐增强，他们开始意识到维护自己的领地和权利不被侵犯，也非常喜欢把一些东西据为己有。
在一些孩子眼里，眼睛所望之处皆是他的“领土”、好友一些孩子 会担心今天回去后，他的玩具就会消失、熟悉的人就会不见。
所以，让他们与亲近的人、喜欢的玩具分离，是一件特别困难的事。
02
知乎上有一个热门话题：自家2岁半的孩子，一看到外面的摇摇车就要坐，玩到上头停不下来，怎么劝都不撒手！
孩子无法与“摇摇车”说再见，与“戒奶嘴”是一样的，都是 分离焦虑在产生影响！
当然，除了有孩子无法接受与物的分离的原因，还有可能是孩子 听不懂家长讲的“道理”，和他的需求没有得到满足。
例如，当孩子玩嗨了不肯停时，一些家长是这样劝说孩子的：
“宝宝，再玩5分钟就必须走了啊。”
“宝宝，快回家吧！妈妈还急着做饭，你怎么这么不懂事呀。”
别怪孩子不理你，因为你下达的指令、讲的道理孩子完全听不懂！
育儿专家小七老师说：6岁以前的孩子，抽象思维和逻辑思维发育还不完善，是没办法理解 真正理解“时间”这个抽象概念。
并且， 孩子刚开始接触一件新玩具、新事物时，心情都会比平时更加激动兴奋，玩了很久仍然觉得没玩够、还想玩，这是很正常的情绪。
要知道，世界上没有非玩不可、停不下来的孩子，只有对孩子关注和陪伴不够的父母。
03
宝宝对喜欢的东西，会很容易上瘾，这是毋庸置疑的，因为他们还没有足够的 自制力。
那怎么做能帮助孩子更好地缓解分离焦虑呢？不如这几招！
告别也要有仪式感
学会说再见，是让孩子坦然接受分离、懂得珍惜的最好办法。
在金宝贝课堂上，每玩完一个项目，老师都会让孩子对玩具说再见、鼓励他自己放回原处，这也锻炼宝宝与物品分离的能力。
如果孩子仍然无法接受、哭闹着要玩，我们可以抱着宝宝，安抚他——
“妈妈知道你很喜欢那个玩具，想再多玩一会儿。但是我们必须要和它分开了，不过它会在这里等着你，你明天仍然可以见到它、跟它玩！”
因此，不带给孩子焦虑是第一步；和孩子耐心说明，是第二步；从日常生活中培养孩子物品分离的能力，是第三步。
提前约定规则，给予孩子选择权
提前定好规则，安排好行程。
这个规则，需要孩子也认可，这能让孩子 “心中有数”，达到一个心理暗示的效果。
如果孩子有不同意见也没关系，不妨让出一些空间和选择的权利，让孩子自己决定怎么做。
“宝宝，你还想坐好多次摇摇车对不对？ 你今天可以今天一口气坐5次，但以后几天都不能坐了。 如果今天你少坐几次，剩下的摇摇币明天咱们还能再玩。”
让孩子自己选择， 因为掌控感能带给他的安全感。
拥有自己选择的权利，他才更乐于接受爸爸妈妈的指令和意见。
让孩子听懂“结束”的信号
家长要根据实际情况，因势利导，不说模糊指令，用孩子听得懂的语言说“结束”。
“等一下”、“3分钟” 这种抽象模糊的指令！
而用具体、明确的事物和情节，作为让孩子“停下”的信号，例如——
“宝宝，看完这集动画片，我们就要去刷牙了。”
“宝宝，吃完这两颗糖，我们就先不吃了。”
只有让孩子听懂我们的话，才有可能跟他达成一致与共识。
写在最后：
各位爸爸妈妈都是如何帮助宝宝进行分离焦虑的呢？
不妨留下您的评论，与大家分享您的观点哟！
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