风靡妈妈圈的网红「PP追奶法」到底靠不靠谱?

时间:2020-03-25 23:35来源:搜狐网作者:宜和妈妈点击:

导读:
扫描关注公众号

第一次听到「PP追奶法」这个词,

不明真相的小美居然译成了“婆婆追奶法”(即婆婆推荐的追奶法)

哈哈哈,婆媳关系已经如此和谐了嘛?

快告诉我,这样想的人不止我一个!

何为PP追奶法

PP追奶法据称是网络上比较盛行的一种追奶的方法,全名是power pumping,即母乳喂养的妈妈,如果觉得自己奶水不够时,用来催乳的一种方法。

具体操作步骤

第一步:用吸奶器20分钟(确保吸空两侧的乳房)

第二步:休息10分钟

第三步:吸奶十分钟(可能没有太多的乳汁,但你仍需要坚持)

第四步:休息10分钟

第五步:吸奶10分钟

全程共一个小时。

PP追奶法在妈妈圈里貌似很流行,许多想要追奶的妈妈们很多都尝试过这种方法,并且还像学英语或健身一样,每日打卡,产奶量已经成了她们的KPI。但实际效果如何呢?

从妈妈们五花八门的追奶经来看,一部分用这个方法的妈妈,奶量确实得到了大幅度的提升。但是在另一部分人的眼里,PP法的实际操作过程太痛苦,有些不起效,有些还出现严重的堵奶现象。

小美不清楚PP追奶法出自哪里,那这种方法到底有没有科学道理呢?今天就由美中宜和资深母乳喂养专家周燕老师来帮您分析一下吧!

专家点评

这种追奶方式会让妈妈非常辛苦

在一个小时的时间里持续做这一件事,而且一天之内如果要重复多次,那妈妈的辛苦程度可想而知。而且这样做的憋端就是妈妈和宝宝没有肌肤接触,完全打乱了宝宝吸奶的正常规律。

妈妈成了一个产奶的「机器」

如果过度使用吸奶器刺激乳房,会让原本就很娇嫩的乳头乳晕出现水肿或疼痛,处理不当的话会导致乳腺导管出口变窄,容易发生乳汁瘀积,妈妈也会非常痛苦。

这种方法不是根据宝宝的需求让妈妈产奶,而是人为去吸奶,会使原本奶就不少的妈妈供大于求。

还会使妈妈非常紧张和疲劳,重点不是为了照顾宝宝,而成了一个产奶的机器,如果宝宝就在妈妈身边,完全没有必要这样做,只要宝宝饿了就喂,不用刻板地按照规定的时间,顺其自然,越简单越好。

如果妈妈不能亲喂,还可以有更有效的方法

如果宝宝不在妈妈身边,比如住院或是妈妈出差等没法亲喂的情况下,这种方法可能会有一点效果。

但其实,也不用这么复杂,只需要妈妈每3个小时用吸奶器吸一次奶,将两侧乳房的乳汁基本吸干净,就可以保持持续泌乳,等宝宝回到妈妈身边时,再回归按需喂养。

所以,这种方法不太推荐给追奶的妈妈。

最新文章
推荐文章

热门标签

乖乖儿网-中国母婴行业门户网站

Copyright © 2007-2030 版权所有 备案号:粤ICP备10054560号-2 联系QQ:2170454539  邮箱地址:2170454539@qq.com

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系