时间:2020-05-12 08:02来源:搜狐网作者:[db:作者]点击:
昨天上午八点,一场名为“是时候,相约奇妙”的重新开放仪式在上海迪士尼乐园里隆重举行。迪士尼公主、玩具总动员中的玩具、漫威英雄里的英雄等一众迪士尼好朋友站在钟楼上和游客打招呼……
受疫情影响,关闭超过了100天的上海迪士尼乐园重新开园接纳游客。上海迪士尼度假区主题乐园也成为全球第一个在新冠疫情发生后重新开放的迪士尼乐园。
对迪士尼而言,“二次开园”是克服疫情影响,再次出发的新起点。对许多迪士尼粉丝来说,重新开园是一次睽违已久的重逢。对于家长来说,孩子的快乐源泉又回来了!
五月份,对于学生家长来说,真的是一个接一个的好消息传来。截至目前,我国绝大多数省份地区中小学已经返校复课,大部分高校也已经明确了毕业年级的开学时间。还没有开学的低年级和幼儿园的孩子们也在按部就班、有条不紊地做准备。在这个过程中,家长有哪些方面需要注意的呢?
认识变化
孩子们经历了这个史上最长的假期之后,回到学校,首先要认识到自己的变化,不论是心理上的,还是情绪上的,还是行为上的。这种变化是很正常的,需要孩子们正确认识。
接纳情绪
孩子在疫情中,在家时间很长了,难免会有一些坏情绪。有些孩子对于开学产生了恐惧感,有时还有些焦虑,这时就需要家长们帮助孩子,接纳自己的情绪,随后,处理这些情绪。
积极调节
对于开学之后,孩子们需要的是在行为上积极调节。在作息上,要符合学校的作息时间,在学习上,要紧跟老师的节奏,在与同学相处上,要主动与同学们沟通。
补充营养
家长要给孩子补充必须的营养,让孩子身体能够适应开学后的学习与生活。日常适量补充含有优质蛋白的蛋类、禽肉、水产品和大豆制品,多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果,如西兰花、卷心菜、菠菜、胡萝卜、蘑菇、草莓、蓝莓、猕猴桃等。
健康肠道
肠道是人体最大的免疫系统,毫不夸张地说,保护健康先保护好肠胃。通过给孩子适当补充益生菌来保持体内菌群的平衡,还可以服用乳清蛋白,二者协同作用为健康筑起防线。
制定计划
虽然今年春季的开学有些晚了,但学习依然不能落后。家长们可以帮助孩子给这个学期的学习制定一个计划,学习上不可能一蹴而就,而是需要循序渐进。

师生交流
快回到学校之前,家长们可以让孩子们与自己的老师和同学在线上多交流,这样的交流能使得孩子减少心理压力,让自己了解到学校里的情况,和自己的心理。
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