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鞠婧祎吃一口面包嚼33下，10岁女孩模仿被妈妈大骂：不吃就滚！_减肥

时间：2020-04-09 13:00来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：

原标题：鞠婧祎吃一口面包嚼33下，10岁女孩模仿被妈妈大骂：不吃就滚！

每逢佳节是否倍思亲不好说，但是每逢佳节胖三斤却是做不了假的，每当假期结束，都会有不少人鬼哭狼嚎地急着减肥。

这个假期，因为新冠肺炎疫情而格外漫长，复工复产后人们普遍发现一个问题——钱包瘦了，肚子却胖了，这怎能不令人着急？

不仅是成年人，小孩子关于身材的攀比心也不小，一样会急着减肥，让自己的身材更好。

前段时间，女明星鞠婧祎吃面包的视频在网上火了一把，因为她一口面包嚼了33下，细嚼慢咽的程度让人连呼不可思议，看着视频甚至会一度以为是遇到了卡顿画面。

受此启发，许多人也开始尝试这种饮食新习惯，不过减肥效果没看到多少，翻车现场却是比比皆是。

有一个10岁女孩就模仿鞠婧祎的吃法，在把食物咽下去前反复咀嚼，结果妈妈发现女儿一直嚼不肯下咽，吃饭变得很慢，耽误了她洗刷碗筷的时间，一位孩子是在和自己对着干，不禁一顿痛骂：“不吃就滚！”

女儿被亲妈一顿骂，心里很是委屈，她本来就是比较胖的身材，还曾被班里人嘲笑，这次假期又胖了不少，这才想用各种方式减肥。

其实，小孩子也一样有爱美之心，尤其是遇到他人负面评价时更是如此，甚至会因此产生自卑感。

再加上小孩子心思比较单纯，追求完美的欲望还要比成年人更甚，往往会有些偏激。

作为家长，如果孩子不是因为激素、手术之类的原因出现病理性发胖，那还是要劝住孩子，通过调整饮食习惯、多多运动来合理减肥。

不管是肥胖还是其他原因，当孩子出现自卑情绪时，家长尤其要做好正确应对：

1、帮助孩子找到长处

每个人都会有些短处，但也会有自己的长处，孩子之所以自卑，便是过分看重短处而忽视了自身的长处。

家长要帮助孩子找到长处，发挥特长，孩子看到了自己的闪光点，得到了他人的称赞，自卑心理自然能渐渐得到改善。

2、语言鼓励

家长的鼓励和支持对孩子来说是非常重要的，每个人都喜欢被夸奖，孩子尤其如此。

当孩子遇到困境时，家长别忘了用一些正能量的语言激励孩子，帮助孩子排解自卑情绪。

3、调整自己的预期

孩子的自卑，很多时候正是源于家长对他们的预期过高，以至于孩子无法获得成功，每每遭受失败的打击。

家长望子成龙望女成凤的心情可以理解，担心孩子骄傲自满也是正常，但也不能因此而给孩子过高的目标，希望越大，失望越多，孩子就越容易自我否定、变得自卑。

亲爱的家长们，你家孩子有想要减肥的意愿吗？

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