时间：2020-04-25 06:01来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：
作者 | 锦心
育儿进化论(ID: yuerjinhualun)
如果说坐月子是女人一生中最焦躁、最敏感、最无助甚至最委屈的时刻，我想很多妈妈会举双手赞成。
从孩子降生的那一刻，妈妈这个身份也降临了。但是孩子得到的是全家人的在意和呵护，怀胎十月的妈妈，却在“卸货”的当下，面临着不可言说的委屈。
霍思燕在《妈妈是超人》中，曾提到自己生下嗯哼时，所经历的心理上的失衡。
霍思燕和爸爸的关系非常好，但是她刚出产房，爸爸来看望她和孩子，在医院待的时间非常短，爸爸走后，她抑制不住地嚎啕大哭。
她觉得爸爸不是专程来看她的，只是来看孩子的，内心感到非常委屈。
幸好霍思燕有个非常爱她的老公，帮助她、陪伴她度过了这一非常时期。
但有的女人就没有那么幸运。
之前看演员李宝英拍摄完韩剧《Mother》的一个采访，里面也谈到自己生完孩子后的委屈感：
刚生下女儿的时候，因为身体经历了生产之痛，根本无暇顾及其他，那一刻并没有觉得女儿多么可爱，也没有像电视电影里一样抱着孩子流下激动的泪水。我妈妈因为心疼我，让我只喂初乳，不要起夜喂奶。
而除了妈妈之外的其他所有人，都要我坚持喂母乳。
月子中心的人都在传“只有李宝英不肯起夜给孩子喂奶”，我的孩子在众人口中成了“可怜的小孩”。
这让我不禁怀疑自己是不是一个不爱孩子的坏妈妈，直到孩子一百天我都还在不停地愧疚和难过。
这大概是很多妈妈都要经历的心路历程。
生产之痛除了最亲的妈妈，根本无人真正顾及。
原本就是新手上路，却被周围的意见左右，评判，仿佛把自己置身于审判台上，所有过来人都有资格对自己指手画脚。
但凡有所不同，就会被类似“所有人都是这么过来的，你怎么这么矫情”的伦理绑架。
于是，自我怀疑，自我否定，自我价值失衡……
直到产后抑郁找上门，严重的甚至走上不归路。
为什么说女人月子里的事能记一辈子？
因为那种切肤的疼痛，最脆弱时的雪上加霜，对女人来说，原本就是生产后的二次伤害。
表姐是个情商特别高的人，在没有生小孩之前，她和公婆的关系处得特别好。
但是经历了坐月子这一役，她和公婆的关系也急转直下。
当初因为和公婆关系好，表姐生完小孩，按照地方的习俗，就在公婆家坐月子。
从月子里的第一天开始，表姐说她就已经开始无法忍受了。
婆婆坚持要给小孩用尿布，在孩子还没出生之前，就把家里的旧床单剪了好几条，又是开水烫，又是太阳晒。
表姐在生产前，也跟婆婆提议过，现在都用尿不湿，尿片其实影响孩子的睡眠。
谁知婆婆根本没有听进去，等到孩子出生，就把一大包尿片放在了床头。还说，又不让你洗。
为了不跟婆婆产生矛盾，表姐忍了，用着尿布。可是刚出院，伤口疼，宝宝隔一个多小时就尿了，拉了，表姐几乎还没休息一会儿，就要给孩子换尿布。
有时候，表姐在房间给孩子喂奶，婆婆直接把门推开，过来盯着宝宝吃奶，让表姐觉得浑身不自在。
还要关切地问：“奶够不够，明天再给你炖点猪蹄汤，不放盐，下奶好。”
表姐试图跟婆婆沟通，产妇其实不能吃太油腻的东西。
毕竟以前相处得是很好的呀，可是月子里的婆婆瞬间成了一个对自己的经验无比笃定的“过来人”。
“我们那时候都是这么带的，还不是把你老公带得挺好。”一句话，堵得表姐说不出话来。
好几次，坚强又开朗的表姐偷偷在卧室里哭，她给我打电话，说有时候盯着窗户，有一种想要跳下去的感觉。
感觉自己成了一个工具，一切都要围着“孩子”运转，没有人在乎她真正的感受，她的孤独。
我觉察到事态严重，专门打电话跟表姐夫沟通了一下，还好表姐夫及时把表姐接回了自己家，并请了月嫂，没有让亲情继续“绑架”下去。
现在小侄子已经8岁了，提起那段经历，表姐说其实那就时产后抑郁啊，想想还有些后怕。如果当时真的跳下去了呢？
知乎上有一个提问，坐月子中的女人有多辛苦？
下面的答案简直惨不忍睹。
有妈妈说，坐月子是女人享不了的福，也是受不了的罪。
有妈妈说，熬得过十月怀胎，挺不过产后一周。
有妈妈耿耿于怀，坦言坐月子的“仇”她一辈子都记得。
在看完长长的帖子后，发现其实总结起来，主要就是三点：
所谓“坐月子”，原本应该是让经历了巨大的机能损耗的新妈妈，可以科学地调养好身体。
无论是顺产还是剖宫产，身体的疼痛都是不可避免的，而且疼痛的级别也是因人而异。
生产之后，怀孕时被孩子顶得移位的器脏，也需要时间去恢复。
很多妈妈生完孩子后，脊柱酸疼，痔疮，漏尿，各种生理疾病缠身，但是只能自己默默忍受，毕竟身体需要一个修复的过程。
所谓30天的坐月子期，本质上并不足够让产妇的一切身体机能恢复，有的甚至需要好几年。
而很多妈妈却因为没有被科学的照顾，从而坐了一个“废月子”。
因为新生儿的出生，照顾孩子的重任依然落在妈妈身上，毕竟要哺乳。
很多小宝宝的睡眠也是非常不稳定的，半夜常醒，而这一切，如果没有一个体贴的帮手，新妈妈自然是苦不堪言。
而环境的影响也是情绪的第一杀手。
原本新妈妈对于照顾一个新生命就不能放松，生怕自己没有照顾好这个脆弱的小生命。但是周围还时常伴随着各种养育“意见”：
“你奶够不够宝宝吃？”
“宝宝为什么一直哭？”
“哺乳的妈妈怎么可以吃这个？”
“喂奶的时候能不能多跟宝宝交流，不要玩手机呢？”
每一句在新妈妈听来，都更像是一种指责。而原本，这时候的她，才是最脆弱的那一个呀。
这种隐形的委屈，会在新妈妈心里发酵，最后得不到关注和疏导，就会导致抑郁症。
产后抑郁有多可怕？
杭州90后宝妈急诊室门口大喊"救我"后失踪。
通州31岁妈妈在家中坠楼身亡，留下3个月大孩子。
济南一妈妈服药自杀，连带9个月大的孩子也被喂药身亡。
湘潭年轻妈妈留下万字遗书，携两岁儿子和几个月大的女儿跳楼自杀。
这桩桩件件，背后都是新妈妈没有被及时关注和疏解的情绪积郁而成，最后被“产后抑郁”四个字轻易地击垮。
生完孩子后，最应该得到关注和照顾的是妈妈，妈妈应该被所有人放在第一位。这原本是一个不争的逻辑，毕竟妈妈好，孩子才能好，妈妈身体机能恢复得快，带给孩子更充沛的营养。妈妈情绪稳定，快乐，孩子也能感受到妈妈的爱和滋养。
一个好的月子，本质上就是需要好的家庭关系，和一个尽职尽责的体贴的老公。
爱和体贴，才是最好的“月嫂”。
男人是不是爱自己，是不是体贴，是不是可以倚靠，过一个月子就知道了。
男人对于月子而言，最大的作用是什么？
一位宝妈说：
“只有深度地参与了孩子出生头一个月的艰难，男人才会成长为一个真正的爸爸。
一个好的月子，会成为好的家庭关系的基石，因为在我最脆弱的时候，你曾理解过，在乎过，体贴入微过。”
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作者：锦心，十五年传统媒体人，儿童读写研究者，创办蜗牛漫笔儿童读写俱乐部。致力于让每个孩子都能自在轻松的写作。部分图片来自网络，版权归原作者所有。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
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