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日本女性分娩完直接吃冷食，竟不坐月子？宝妈：这是养生式坐月子？

时间：2020-04-02 14:07来源：未知作者：cooper点击：

如今，随着压力的增加，越来越多的人更加注意健康，放弃了甜奶茶。枸杞子每天都用热水瓶冲泡。我也是如此，所以周围的一些外国朋友也感叹中国人真的非常重视维护和健康。其中，最关心身体状况的是刚生完孩子的母亲，但由于有很多“规定”，几乎所有的妇女都必须开始分娩，这也是老年人认为的。女人应该注意身体保养的时间。

外国人对此并不那么拘谨。据说欧美许多妇女在分娩后都没有分娩阶段。毕竟，他们接受的文化背景不同，观念也不同。非常耗时的东西。

我有一个来自日本的朋友，前段时间刚刚完成制作。来日本旅行时，我去医院看了这个有新身份的朋友。但是，当我走进病房时，我看到她一边用电脑观看戏剧，一边吃着冰鲜的水果。看到这种情况对她的身体状况也很着急，我觉得她应该是历史上最“任性”的母亲。

她似乎也看到了我的心，然后告诉我，事实上，他们在日本没有被囚禁的习惯。因为她以前曾在中国学习过，所以她也了解妇女的分娩情况，并觉得自己会要求保姆。月珍，最重要的是要呆几个月，但这不是可以使您的身体更好的原因。

孕妇可以在自己身边的医院分娩后几天内恢复正常的生活条件。您可以洗头，洗浴，外出，甚至吃冷食。我认为，这对您的身体来说是不负责任的吧。但是在这样的国家，当地人的平均预期寿命是世界上最长的。听起来有点不可思议吗？

我和我的朋友说，实际上没有太多限制。他们仍然会注意自己的身体状况。像在中国一样，会有产假。分娩通常需要42天，分娩后需要56天。但是生产结束后，他们将立即执行一系列方法来恢复其身体形状。我们都知道，刚完成生产的妇女会肿，要想迅速减肥，要花费很多时间。

但是日本却不同。因为当地人对“腰围”有特殊要求，所以完成生产的妇女必须迅速使身体恢复其原始形状。这实际上是日本人和健康饮食所推崇的，因此它们不会使您的身体变得太胖。一些公司有这样的规定。如果它们太胖，将立即被解雇。有些朋友可能会问，由于母亲们注重身体的保养，难道她们都少吃些吗？

尽管他们的饮食确实少吃，但他们要注意均衡饮食和营养混合。由于沿海原因，当地也有许多鱼类。刚分娩的孕妇也会吃更多的鱼来调节自己的身体，我相信每个人也都知道鱼的好处。在理解了原因之后，我也大开了眼界。但这也是因为我们处于不同的文化背景中，所以每个地方都有不同的保持健康的方式。您知道保持健康的方式是什么吗？您有什么意见吗？

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