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papi酱的月子包里面有什么？坐月子要注意什么？_衣服

时间：2020-05-09 06:00来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：

原标题：papi酱的月子包里面有什么？坐月子要注意什么？

大家都知道入院坐月子的时候要带好待产包，不过里面要准备什么东西可能你还不清楚，之前papi酱分享了自己的月子包，我来总结一下里面都有什么吧！另外恒健海外再和你分享一些需要注意的事情，坐月子可不能大意！

证件类：

准妈妈身份证原价及复印件、社保卡、生育许可证、生育备案回执、产检本。有的地方可能要户口本、结婚证，带着以防万一也可以。

孕妇用的：

产褥垫（20-30 片）

卫生巾：夜用加长型卫生巾、安心裤，在恶特别多的情况下用安心裤比较好，等恶露减少可以用超长的夜用卫生巾。

一次性内裤、吸奶器、毛巾、牙刷、洗面奶护肤品等的旅行装（毛巾可以准备洗脸、擦身、给胸部热敷等三条）

带个抽纸，在医院肯定需要用到纸巾

宝宝用的：

奶瓶、纸尿裤

毛巾、纸巾、湿纸巾

大浴巾、包被、帽子、出院时穿的衣服

婴儿用洗发水&沐浴液，可以带旅行装

专门给宝宝洗屁屁的软毛巾

护臀霜、润肤露、抚触油

其他的东西：

吸管水杯

乳头膏

防溢乳垫、哺乳bra

宽松的衣服，妈妈的还有宝宝的衣服都以宽松为主

坐月子期间要注意的事情：

1、坐月子要注意均衡饮食，保持全面营养，不用大补特补，多喝水，或者多煲一些汤喝，既能滋补身体也能催奶。

2、不宜穿得过多或过少，不要因为夏天就穿少，但是也不用担心着凉披很多衣服在身上，最重要的是舒服，建议选择棉质衣服。

3、避免直接对着空调或风扇，这不仅仅会感冒，对女性的身体也不好。

4、确保产后情绪，避免产后抑郁。

5、注意是否阴道流血和腹痛，同时要注意观察恶露的性质和颜色，如果有很大的血腥味要及时咨询，不过平时有淡淡的血腥味是正常的。

6、不要长时间躺在床上，可以下床做一些适当的运动，也不要过度劳累。

7、月子期间有什么异常情况可以及时去医院进行处理。

以上内容由泰国试管服务机构恒健海外-育儿妈宝记提供！

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