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给宝宝吃鱼肝油，是早上吃好，还是晚上吃好呢

时间：2020-03-01 19:39来源：未知作者：admin点击：

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）鱼肝油对宝宝好处多多，这样给宝宝吃鱼肝油，易吸收，作用更好现在人们，关于孩子的健康发育，越来越上心了。现在宝宝出世后，都会给宝宝吃鱼肝油，宝宝吃鱼肝油好处多多，不仅有助于钙的吸收，还能促进宝宝视力发育。可是有一个问题，就是宝宝吃鱼肝油，是早上吃好，仍是晚上吃好呢？弄错了可要作用减半的哟。一同来看看吧！

新生儿为什么需求弥补鱼肝油呢？首先，让我们一同来了解下，鱼肝油的构成与作用。鱼肝油中首要包括维生素A和维生素D。其间维生素A，能够促进宝宝视力发育，也是宝宝身体发育的重要营养物质。维生素D能够促进人体关于钙的吸收，新生儿骨骼快速发育，需求很多的钙，钙的吸收，需求维生素D的协助，然而新生儿宝宝，身体中却无法组成维生素D，因此，想要宝宝具有大长腿，那么就需求给宝宝弥补维生素D。不然，长时间不给宝宝弥补维生素D，就可能导致宝宝吸收不了钙，然后影响宝宝骨骼的发育。此外，还能预防宝宝出现佝偻病。为了宝宝能够更好地发育，给新生儿宝宝吃鱼肝油对错常有必要的。

新生儿在多大的时候就能够开始吃鱼肝油呢？一般来说，在新生儿宝宝出世后15天左右，就能够给宝宝吃鱼肝油了。不论宝宝是母乳喂食，仍是奶粉喂食，都是需求吃鱼肝油的。

宝宝吃鱼肝油要吃到多大呢？宝宝弥补鱼肝油，一般能够吃到宝宝2岁左右。假如宝宝发育得不错，就能够中止给宝宝弥补鱼肝油了。假如宝宝吃辅食较少，身体素质也较差的话，那么能够持续给宝宝吃鱼肝油，吃到宝宝3岁的姿态，也是能够的。

新生儿宝宝，吃鱼肝油到底是早上吃好，仍是晚上吃好呢？宝宝吃鱼肝油的作用，就是为了促进钙的吸收，而宝宝的钙，都是从食物中摄取的。因此，宝妈们最好在早上起来后，就能够给宝宝吃鱼肝油，这样能够让宝宝充沛吸收食物中的钙，然后促进宝宝的健康发育。

虽然宝妈们每天给宝宝吃鱼肝油，可是也不要忘掉多带宝宝外出晒太阳，在户外活动，这也是有助于宝宝身体组成维生素D，协助钙吸收的。而晚上能够没有太阳，因此，晚上吃鱼肝油的作用，也没有白日吃好。

宝妈们在给宝宝买鱼肝油的时候，最好从正规途径购买，而且能够给宝宝买含有DHA成分的鱼肝油，这样的鱼肝油，更有利于宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明健康。你在给宝宝吃鱼肝油的时候，是否也注意了这些细节问题呢？（所有图片来历网络，如有侵权请联络）※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿作业10余年，家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专心共享科学育儿常识，与宝宝一同健康快乐成长。假如你在育儿路上有什么困惑，都能够私信我。喜爱这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓舞都是我不断前行的动力~

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