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拖累孩子身高的三大“原罪”，不是基因，而是

时间：2019-11-04 22:06来源：未知作者：admin点击：

孩子的身高一直都是家长们关心的一点，个子高的孩子在这个社会上也确实有很大的优势，所以家长都会想办法，给孩子提供更充足的营养，能让孩子长得高一点，但也有很多孩子，及时补充了再多的营养，但个头发育还是特别缓慢。

可能很多家长都觉得，孩子的身高与基因有很大的关系，如果自己个头不高的话，即使再努力那么孩子可能也长不了多么高。但现实证明，这种想法是错误的，后天的力量对孩子个头的发育也是有很大的关系。

邻居妈妈就经常向我抱怨，说她和孩子爸个头都不矮，并且平时给孩子补充的营养也没有差什么，但孩子怎么就是不如别人高呢？但是我觉得，邻居一家平时的带娃习惯，孩子个头发育受到阻碍也是理所应当的，但好像邻居却始终没有意识到。

拖累孩子身高的三大“原罪”，不是基因，而是这3种带娃习惯

1、不让孩子好好睡觉

有些家长不在意孩子的睡眠情况，甚至很多时候都会影响到孩子睡眠，比如睡前喂饭、开夜灯、睡前过分嬉闹等，都会影响孩子的睡眠质量。有的家长可能是因为工作原因会影响到孩子睡眠，但孩子的睡眠质量直接影响到孩子的身高发育，在睡觉的时候生长激素会加速分泌，睡不好的话也会影响生长激素分泌，从而阻碍孩子发育。

2、经常伤害娃脾胃

家长都知道，让孩子好好长个，就需要给孩子补充营养，但最终的目的还是需要孩子能够吸收，如果只补充却吸收不了，反而还会影响孩子发育。而运化营养的就是脾胃，但很多家长不清楚脾胃对孩子的重要性，甚至平时还会损伤孩子脾胃，比如给娃吃过凉、强迫孩子吃太多等，都会给脾胃带来很大负担，影响孩子长个。

3、饮食不健康

孩子的饮食与身高息息相关，但很多家长都有一个错误的想法，都觉得贵的就是好的，营养多的就能让孩子更快发育，但实际上孩子脾胃娇嫩，承受能力有限，不管是贵的，还是营养多的，只要不适合孩子的，都会再次损伤娃脾胃，阻碍孩子发育。

带娃养好娃脾胃，个头蹿高一大截

家长在带娃的时候，除了保证孩子的睡眠质量，营养的充足之外，更需要帮孩子调理好脾胃，平时多给孩子喝点水苏糊糊，增强脾胃的运化能力，帮孩子提供身体发育所需的营养，并且孩子脾胃好，也能更好的运化这些影响，这样才能让孩子更健康的发育长大个。

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