时间：2020-10-09 23:07来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：
喜大普奔！国家终于开始重视“孕产期抑郁”这个问题了，小编看到这则新闻时内心由衷的为即将面对孕产的女性同胞感到高兴，同时感叹于，这个日常被忽视和看低的社会问题终于迈向解决的第一步了。
提到孕产期抑郁这个话题，相信广大母婴人都有不同程度的敏感度，但其实每个人对孕产期抑郁症的症状、潜伏期甚至对己对人的危害性都有不同看法，小编这里主要讲讲自己的。
小编为什么这么感触，是因为长久以来人们对产后抑郁不抱有足够的重视！尤其，往往最不重视的是产妇的伴侣和照顾月子的家人（公婆爸妈），不重视还不算，甚至“矫情”、“作”这些带有责难性的词张口就来。没人在乎产妇的情绪。
前段时间沸沸扬扬的日剧女王竹内结子上吊自杀事件就是例子。2019年2月27日，竹内结子和演员中林大树共同通过所属事务所发表结婚消息，8月29日，竹内结子宣布怀上第二胎。
2020年1月下旬，生下自己的第二个儿子，并且自杀时九个月大的儿子就在身边，依然没能阻止她走向绝境。
虽然具体诱因警方还在调查，但多数日媒和日本导演伊藤辉夫倾向于认为：竹内结子生子后疑似罹患产后忧郁，过去她在产后受访时也曾透露因为工作量减少而开始焦虑十分担心自己会与工作脱节。没人留心她的情绪和状态。
再强再美的女星在养娃和产后抑郁面前，都是“弟弟”，弱小到不堪一击。
虽然是11年较为古早的数据了，然而依然适用于9年后的今年。大家来看看发达国家和发展中国家的区别…胎儿性别女…婆媳关系紧张……
@从前有颗青柠檬：我在国外生的，我的孕期医生先让我老公在门外等着，然后单独小心翼翼问我：胎儿性别会不会让你家庭对你产生压力？我那一瞬间觉得巨巨巨羞耻，中国人重男轻女合着已经全球驰名了。
@365Days_：现在怀孕38周了，婆婆一直说孙子孙子，小姑子也说你要是生个孙子怎么样？我不明白生男生女怎么就那么重要，特别特别心累，坐月子真不想去婆婆家。
@阿呆天天吃火锅：我婆婆必须拥有姓名，我之前因为空囊没办法不得不去流掉，我都在伤心难过。我婆婆跟我说等以后身体好了，必须生俩儿子，做完手术出来，我都痛的没力气走楼梯。回我妈妈家做小月子，她还打电话问我为什么不回去，根本不关心我的身体。
为什么提到产后抑郁一定要提婆媳关系？成心挑事儿让人家庭不安生？并没有！我们挺忙，没这闲工夫更没这么无聊！因为这里是中国，婆媳关系难题是历史，由来已久的“传统”是“国情”。
现实是，似乎无论时世如何变迁、社会如何进步发展，婆媳关系永远原地踏步、停滞不前。为什么大多数婆婆心里都会有“一定要生儿子”的执念？幸亏自己也曾经历生产之苦，怎么事情到了儿媳身上就开始事不关己了？将心比心从来说起来容易做起来难。
@入青徐：我就在坐月子，被婆婆气死，大吵一架，孕产期抑郁症的防治最有效的一条就是远离婆婆。
@臭给给要开心：我孕期我婆婆过来作妖，专门挑我老公不在的时候，各种说气话给我听，什么你房子好小呀，房子和我老公一人一半买的，没靠她。什么快点叫你妈过来照顾你啦，这个我都不生气。房子小那句真气死人了，我大个肚子，还给我压力，虽然我比他儿工资高，也不能这样气我吧，她一顿饭都不做，还说以为我不吃早饭。
@我是你的包包包大人啊：我自己产后抑郁，那段时间真的很痛苦。老公总是什么都不懂，最糟心的是婆婆不帮忙还总是怪我不会带孩子。可我也不是天赋技能生下来就会当妈的，我也是第一次当妈啊。
@庆庆宝宝1980：产后抑郁症是激素变化造成的，我产后半年就情绪不稳定，跟家人吵架，想把孩子扔下楼，现在孩子11个月了，情绪稍微好点了，偶尔还是会胡思乱想。再也不生二胎了，生育对女人的生理心理真的太摧残了。
@蓝印花布小马甲：特别感同身受，一个十五个月孩子的妈妈，生完孩子之后没有母乳，全家都在指责我，搞得像我自己不想喂奶一样，没有一个人设身处地为我想过。没有打无痛的顺产坚持下来了，作为母亲谁不想孩子能喝口母乳，但是没有我能有什么办法…
谁又是生来就会当母亲的呢？怎么这么浅显的道理就是没人懂呢？！或许是婆婆懂，但装作不懂、并无视儿媳所有艰难和困苦，然后轻描淡写的向儿子转述？永远觉得老婆在作在矫情的伴侣们↓↓
@福萝卜汁呀：今天是坐月子的第19天，刚刚大哭了一场，就突然觉得我爱的那个人，昨天还对我那么好那么的爱我的那个人，今天怎么就变得那么陌生呢…我猜他现在一定觉得我小题大做，不通情达理，说不定觉得我也很陌生，就突然间，没有了一起走下去的勇气…
@渔童1001：永远忘不了那段边流泪边喂奶的日子…太黑暗了…好多心结也是在那个时候留下。
很多时候“多大点事儿啊”能上一个正常人彻底自闭，孕产这种特殊时期更是如此：最亲密的人不理解，本以为好不容易寻到的依靠突然靠不住了，突然毫无耐心了…牛角尖谁不会钻呢……
小编真的希望大家（尤其另一半）更多的给予孕产期抑郁症重视，尤其产后抑郁其实是一种很普遍很常见且发病率高危害深远的疾病。
产后抑郁的发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
据统计，有超过50%女性在产前已见端倪，半数女性在产前已有抑郁症状，如家人发现孕妇在妊娠期已有情绪低落，需密切留意，并加强支援，纾解她的压力和焦虑。最后，随文附上产后抑郁的主要症状及认定标准，请有需要的宝宝们（尤其另一半）注意自检、预先排查↓↓
在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经受到严重影响，及可认为为已经罹患产后抑郁。症状包括：
1.情绪抑郁；
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦；
3.体重显著下降或者增加；
4.失眠或者睡眠过度；
5.精神运动性兴奋或阻滞；
6.疲劳或乏力；
7.遇事皆感毫无意义或自罪感；
8.思维力减退或注意力涣散；
9.反复出现死亡或自杀的想法。
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