时间:2020-03-23 16:00来源:搜狐网作者:海之声助听器芜湖点击:
1.孕期饮食均衡。胎儿的大脑发育离不开充足均衡的营养,准妈妈要改掉偏食、挑食等坏毛病,尽可能摄入均衡营养。
2.进行胎教。孕四个月左右胎儿出现听觉和触觉,此时就可以进行胎教了。胎教的方式有很多,比如听舒缓的音乐、亲子之间互动等,都可以刺激胎儿大脑发育。
3.保持愉悦的心情。怀孕后因为身体激素的变化,准妈妈情绪会变得敏感易波动,但保持良好的情绪也是胎儿智力发育的基础,不要总是陷入悲伤、忧郁等情绪中。
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