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儿科医生：夏天再热4种水别喝，危害孩子健康，家长别犯傻！_双糖水

时间：2020-04-24 14:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

夏天已经悄悄来到我们的身边，在大街上看到最多的就是人们在擦汗了，婴儿也一样，天气一热也喜欢流汗，很多的宝妈都不断的在给孩子补水。这是完全没错的，一旦儿童缺水，他们很容易出现水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒，对孩子的身体危害很大。

但说到喝水，也有很多的讲究，像这3种水是不能给孩子喝的，因为这3种水带给孩子的危害很大，远远超过的它的益处，家长要注意不要给孩子喝，别犯傻！

1.冰水太凉

孩子们小时候最爱动，常常感觉不到累，出汗是时时刻刻的，尤其是在运动过后，常常摸起一杯水就一饮而尽，而且孩子们感觉水越凉越好，家长就会准备冰水，这是很错误的。孩子身体器官稚嫩，饮用冰水容易引起胃粘膜血管收缩，不仅影响消化，还可能引起胃肠痉挛，最后导致脾胃受损就，得不偿失了。建议家长想要给孩子降温可以煮些绿豆汤、酸梅汤等，调理孩子脾胃可以喝些多杆双糖水。

2.未完全煮沸的水

在日常生活中，很多人为了节省时间，常常饮用一些未完全煮沸的水，因为不烫可以立马喝，像饮水机中未烧开的水就是很多人的选择，大人不能常喝，儿童也不能喝。这种水的微生物含量不符合饮用标准。喝了容易给孩子招病，特别是抵抗力弱的儿童更容易得病。在烧开水之后，可以打开壶盖煮2-3分钟，这样可以最大限度的挥发水中的有害物质。但要注意时间，开水时间也不能太长。

3.生水

生水就是未经过任何处理的水，常见的有自来水等。现在的净水能力相对落后，水中很多细菌都净化不彻底，还有就是自来水管道老化，水中含有大量的细菌和有害物质。像井水也不能给孩子喝，水中物质复杂，分不清是有益的矿物质还是有害物质，更满足不了孩子需要的营养元素。

4.开水反复烧

现在烧水越来越方便，很多时候开水凉了，家长为了图方便就会继续烧，但这种水的危害是很大的因为开水经过6小时以上会挥发70%以上的生物活性，水会被空气中的细菌重新污染。给婴儿喝这种水很容易引起儿童便秘腹泻，所以家长一定要注意。

当发现孩子脾胃虚弱，不爱吃饭，便秘腹泻的时候，就要给孩子调理脾胃：用多杆双糖直接冲泡水来饮用，多杆双糖含有双歧因子，可调节儿童肠道细菌平衡，改善脾胃活力，促进食物消化，健脾健胃，减少食物堆积，预防腹泻便秘等。

事实上，家长无时无刻都在担心着孩子，夏天天热，上面4种水不要再给孩子喝，家长最好给孩子喝白开水，白开水能促进儿童身体的新陈代谢，将营养物质输送到身体，利尿排便。

换季如何给孩子做好防护?_宝宝

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