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6岁男孩脾胃虚弱，发育已停滞！儿科医生：这种早饭怎么还给娃吃_孩子

时间：2020-04-24 17:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

马上就要五一了，孩子也要开学了，很多家长也开始紧张地抓住这最后的时间，张罗着给孩子补营养，争取帮助孩子增强免疫力，让孩子开学之后少生病。

邻居家的团团，今年6岁了，也是个小学生了，前些天在楼下溜娃的时候，蛋刀团团妈皱着眉头带着孩子骑车过来，聊了一小会，才知道，团团这些日子在家没少生病，感冒、发烧、咳嗽都有，而且这个春季快过去了，孩子没长高也没长肉。

团团妈妈担心孩子是生病了，也庆幸没听婆婆的话，选择带着孩子去医院做了一次检查，这才知道孩子是脾胃虚弱，总之呢，食物消化不了，营养也吸收不了，这才经常生病，发育受到影响。

团团妈表示：本想趁着这段时间，孩子不上学，好好补补营养，没想到把孩子给坑了，细问才知道，团团妈大早上就让孩子喝骨头汤，我一听，表示孩子的早饭这没吃，脾胃不虚才怪呢！

正常情况下，孩子的脾胃与大人相比，是非常脆弱的，再加上“孩子的病大多是吃出来的”，所以饮食要格外注意，尤其是早餐，更需要小心谨慎，一个不小心，孩子脾虚、营养不良的问题也会随之而来。

儿科医生：家长要注意，家里常吃的这3种早饭，对脾胃的伤害很大

1、汤汁泡饭

汤汁泡饭不光是早餐，平时孩子也很爱吃，为了让孩子吃得有营养，家长都会选择用一些肉汤、骨头汤等去泡米饭，虽然好吃，但是这种饭对孩子的脾胃伤害会很大，汤汁稀释胃液的同时，也会增加消化负担，等待孩子的可能是积食、便秘，总之，对孩子的健康发育没有什么好处。

2、豆浆油条

这可以算得上传统早餐了，大人习惯吃这一口了，也就懒得给孩子另准备一份早餐了，但是油条是油炸食物，先不论油的好坏，光产生的油脂就足以压垮孩子的脾胃了，再加上豆浆，蛋白分子较大，不适合孩子的肠胃，如果经常给孩子吃这样的早餐，很容易脾胃虚弱，影响到孩子的健康发育。

3、小米粥

小米粥养胃，给孩子做早餐很合适啊，很多家长都会选择它，但是小米粥大多是碳水化合物，营养比较单一，虽然不会增加孩子的脾胃负担，还能饱腹，但是拿它做早餐，会造成孩子营养不良，要知道，孩子成长发育需要大量的营养支撑，如果满足不了孩子的营养需求，又怎么做到让孩子健康发育呢？

早饭十分重要，对孩子而言，它关系着孩子健康，吃不好，或者不吃都会伤及孩子的肠胃，降低孩子的抵抗力，再加上现在家长都热衷给孩子补营养，所以以上提到的3种早餐不要再给孩子吃了，另外，家长在带娃的时候，还需要经常做一件事---给孩子调理脾胃。

1、孩子脾胃不好，也大多吃吃出来的，理所当然，从饮食着手最好了，可以试着给孩子喝些甜苏末，来帮助孩子调理脾胃，不仅如此，孩子的饮食也要有选择，油腻、寒凉、甜腻的都不要，尽量吃一些有营养、好消化、健脾胃的食物。

2、脾胃不好的孩子，大多会伴随着积食，所以带着孩子多运动运动是很有必要的，饭后休息半小时，也不用跑步，只是散散步，既能锻炼身体，又能促进肠胃蠕动，帮助孩子缓解脾胃负担，促进消化，何乐而不为呢？

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