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颜姐带娃 | 宝宝「上火」，这5个现象在暗示_大便

时间：2020-05-03 13:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

春季细菌入侵，冷热无常，对新陈代谢旺盛，生长发育迅速的“纯阳之体”的婴幼儿来说，很容易“上火”。

那么哪些情况表示宝宝「上火」了？

1、皮肤干燥

婴幼儿肌肤稚嫩，若长时间呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，毛发也会因此变得干燥无光或脱落。

2、口舌生疮

也许有些仔细观察宝宝身体的家长会发现，宝宝有时嘴角有些糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃烂的情况，排除细菌或病毒感染的可能性看宝宝是不是有脾火了。

3、眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会黏住眼脸。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

4、大便干结

每到宝宝拉臭臭的时候，宝妈除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便硬、大便酸臭、有口臭，那说明宝宝有胃火了。

5、屁屁颜色变深，肛门发红

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这恐怕表示宝宝的体内火很大了。

如何给宝宝“去火”？

成人的上火多源于自身的机能失调，而宝宝上火除了环境因素，还与宝宝发育相关。宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，当摄入奶粉、肉类、牛奶等高热量食物或食物搭配不科学时，过剩营养物质难以消化，容易出现消化不良的状况，造成食积化热而“上火”。

1、对于母乳喂养的妈妈们应该每天适当多食蔬菜和水果，保证多样化，根据季节选择，控制高汤的饮入量，以免母汁油脂高，引起宝宝消化不良上火。

2、宝宝适当喝水，特别是配方奶或已经进入辅食阶段喂养的宝宝们，每天是需要喝适量的凉白开的，防止上火，也有利于宝宝排便。

3、为宝宝调节适宜温度。冬季室温不高于22℃，夏季室温不高于28℃，且依温度变化为宝宝增减衣服。

很多宝妈认为，宝宝上火很常见，并不是什么要紧的事，身体自行调节一下，自然会好。颜姐想说的是：“上火”很多时候是体内潜伏的病因，宝妈们对“上火”的症状不重视、拖延，容易使孩子的抵抗力下降。所以，宝宝上火，妈妈忽视不得！

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