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10个宝宝9个不爱刷牙，你可能做错了这些事！_牙膏

时间：2020-05-07 10:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

给宝宝刷牙是一场追逐战，娃又哭又闹，那场面堪比杀猪啊！

除了宝宝刷牙难，给宝宝选牙膏、挑牙刷，宝爸妈也疑虑重重。

小孩子可以不用牙膏吗？用的话，含氟牙膏可以吗？

对于长牙情况不一样的孩子，牙刷怎么选？

对于还不会向外吐牙膏的孩子，吞咽牙膏怎么刷？帮孩子刷牙到几岁？

怎样帮助宝宝刷牙，才能减少患龋齿的概率呢？

今天，堂妈给战斗在护理宝宝牙齿前线的宝爸妈带来了超详细攻略哦！

文 | 洪胜

第1颗牙齿萌出→使用牙膏

只有使用牙膏（牙膏里适量的摩擦剂和发泡剂）才能更好地清洁牙齿，达到清除牙菌斑的作用。

1、含氟牙膏用不用？看环境！

① 水源健康：第一颗牙齿萌出的牙膏和快长满牙齿的宝宝使用的牙膏，是没有区别的，都建议使用低氟的儿童牙膏。

② 高氟水源：只要宝宝生活的城市不是高氟水源的地方，都建议使用含氟牙膏。

③ 建议：8岁以下低龄儿童使用500ppm氟含量的低氟儿童牙膏，这样比较安全可靠。

2、含氟儿童牙膏的用量需要控制

① 不能很好地漱口：建议使用米粒大小的牙膏。

② 宝宝可以漱口吐水：一般是在3岁左右，可以使用豌豆粒大小的牙膏。

③ 注意：如果宝宝牙齿还没有萌出完，适度减少牙膏的量即可，基本在这个限度之内都是安全的，可以放心使用。

3、在哪里买靠谱？

① 一般在大商场或电商购买的大品牌儿童牙膏，都是靠谱的。

② 如果海淘，就要注意看清楚标签内容；如果完全看不懂，搞不清楚成分，就不建议购买。

牙具怎么选？分段位！

选好了牙膏，该买牙刷啦！

有人说，从宝宝一出生就要开始护理口腔，但宝宝没有牙，牙刷会伤害宝宝牙龈吗？

1、没长牙的宝宝

用干净的湿纱布裹着手指，伸进宝宝口腔帮助清洁牙龈，或喝白开水漱口清除掉一些牙床、舌头上的奶垢。

逐渐让宝宝适应口腔清洁的过程，为以后更好地适应刷牙过程做铺垫。

2、1颗牙的宝宝

① 刚刚长出1颗牙齿的宝宝，建议使用刷头较小、刷柄较长的妈妈牙刷。

牙还没长全的时候，只要刷牙的时候控制力度，即使刷到牙龈，也不会损伤牙龈。

② 现在的儿童牙刷都有分段位，不同段位适应不同年龄阶段，选择合适段位的牙刷即可。

选择原则：刷头不要太大，刷毛也不适宜一味追求软或超软，反而需要选择中等软度，有一定硬度的刷毛。

因为宝宝的食物一般黏性较大，过软的刷毛不利于清除软垢和菌斑。

3、用不用牙线？

① 两个牙齿萌出，形成相连交接的邻面间隙，这个时候可以使用牙线。

因为这些间隙靠牙刷无法彻底清洁，容易在这些地方形成龋坏蛀牙，所以每天可以使用一次牙线。

② 建议：在晚上刷牙前使用牙线。

用牙线把牙齿邻面清洁干净后，牙刷刷毛能更好地进入牙齿之间，牙膏的有效成分也容易进入牙齿间隙，让刷牙效果更好。

刷牙姿势很重要

最让宝爸妈头痛的事情来啦！

宝宝不仅不配合刷牙，还喜欢吞牙膏，给宝爸妈带来了不小的困扰——明明3分钟能搞定的事情，10分钟才能刷一半。

1、建议采用膝对膝的方式

两位家长膝盖对膝盖，让大腿形成一张小床，宝宝平躺后仰，刷牙者在宝宝头部后方进行操作。

这样的好处是： 可以清楚看到宝宝每一颗牙齿和每一个牙面。

2、刷牙方法：巴氏刷牙法，也叫水平颤动法

① 角度：以牙刷刷毛与牙齿成45度角度，以两个牙齿为单位进行水平方向的颤动。门牙的内侧需要竖起牙刷来刷。

② 水温：使用温水。

③ 牙膏用量：宝宝会漱口前，用米粒大小；宝宝会漱口后，用豌豆粒大小。

3、小技巧：先把牙膏均匀涂抹到牙齿上

把牙膏均匀地涂抹到宝宝的牙齿上，然后宝爸妈再给宝宝刷牙。

如果宝宝不会向外吐牙膏，牙膏的有效成分大部分留在牙齿上，而不是被宝宝吞咽下去。

如果家长还不放心，可以准备一块干净的软布，刷牙后轻轻把牙膏泡沫抹掉即可。

4、帮忙刷到几岁？

宝宝七岁前都需要家长帮忙刷牙，七岁后家长要监督宝宝把牙齿刷好。

建议：早上让宝宝自己练习刷牙；夜晚家长帮助宝宝刷。

5、如何让宝宝不抗拒刷牙？

在卫生间放3个白色搪瓷盆，请宝宝饭后漱口，将第一次的漱口水吐在1号盆中，第二次的漱口水吐在2号盆中，第三次的漱口水吐在3号盆中。

当漱口完毕后，宝宝会被眼前的情形惊呆了，原来吃完饭后嘴里的碎渣子、脏东西那么多。

相信从此以后，宝宝每次刷牙会非常认真，不需要宝爸妈强迫、督促都会愿意配合啦！

作者介绍

洪胜，儿童牙科医生，口腔医学主治医师，擅长儿童牙科及口腔知识。

口腔健康很重要，宝宝好习惯从小培养哦！

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