当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

怎么给宝宝防晒?靠谱家长是这样给娃防晒的!_防晒霜

时间：2020-05-09 06:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

大晴天出门，不给孩子涂防晒霜，不仅容易晒伤，还会增加皮肤癌风险，加上儿童皮肤娇嫩，角质层比成人薄，直接曝晒更容易引起过敏和晒伤。

首先，必须要肯定晒太阳这个行为。

合理地晒太阳，皮肤能够合成维生素D，帮助人体内钙的吸收和利用；而且，这对儿童近视也有一定程度的预防和控制作用。

但这里也强调了，是“合理地晒太阳”。

由于宝宝的皮肤比成人更脆弱更敏感，表皮的角质层厚度比成人薄约三分之一；

同时，儿童皮肤表皮细胞之间的连接较成人更为疏松，因而对紫外线的屏障功能较成人弱。

这就导致了 不正确的晒太阳方式，的确很可能会造成宝宝皮肤晒伤。

而宝宝正处在快速生长发育的阶段，在户外的时间比成人更长，所以，宝宝的防晒工作，是必须要重视的！

判断宝宝是否晒伤，其实很简单：

➤ 轻度晒伤

皮肤变红、鼻尖、额头、双颊等部位有脱皮……

应急措施

①立即擦洗宝宝身上的汗水灰尘，及时补水；

②及时用凉毛巾冷敷，一般30min左右；

③涂抹芦荟霜，减少日光引起的皮肤炎症等；

④如果晒伤腿部且出现浮肿，还要将腿抬到高于心脏的位置，例如睡觉时腿下垫个枕头；

⑤24小时内，在晒伤部位涂抹一层宝宝的婴儿润肤露。

➤ 重度晒伤

宝宝皮肤出现 水疱、浮肿、发热、呕吐、脱水甚至昏迷等全身症状。

应急措施：应啥急啊，赶紧去医院啊！

防晒要注意以下几点：

01

避开日照高峰

·选择合适的出门时间。上午10点～下午4点紫外线最强，尽量减少外出；

·选择合适的活动地点。尽量让孩子在树荫、遮阳伞等阴凉处活动。

02

衣物遮掩

我们可以给孩子戴能遮到脸颊、耳及后颈部的宽檐帽。

在衣物上，可以选择棉质或涤纶、编制紧密的深色宽松衣物，在户外游泳时可以穿着长袖长裤连款式的泳衣。

03

使用防晒霜

防晒剂是一个重要的防晒措施。

防晒剂指数（SPF）是衡量防晒霜对UVB防护能力的国际标准，在日常生活中，可以选用 SPF15或以上的防晒剂，户外活动，则建议选择SPF30或以上的防晒剂。

国际上目前还没有衡量防晒霜对UVA防护能力的统一指标，建议选择标明广谱（broad-spectrum）或能同时对UVA和UVB提供保护的产品。

防晒剂要足量使用，每平方厘米皮肤上大概要涂2毫克防晒霜，要在出门前15~30分钟提前涂好，以使皮肤表面形成防护膜，并且每隔2个小时要补涂一次。

先说说防晒霜的分类：

由于防晒剂分为化学性紫外线吸收剂，和物理性紫外线屏蔽剂，因此，防晒霜也分为化学防晒霜和物理防晒霜两种。

• 化学防晒霜 ：主要成分是 氨基苯酸甲、苯酮类 等化学物质 。

虽然这些物质能够通过吸收紫外线的形式起到防晒作用，但同时它们也会被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。

• 物理防晒霜 ：主要成分是 氧化锌（zinc oxide） 和 二氧化钛（titanium dioxide） 。

这些矿物颗粒能够直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而有效防晒。

相对而言， 物理防晒霜安全性更高。

市售的防晒霜包装上会标有SPF值和PA值。

SPF值—— UVB（导致晒伤）防护能力的标志。一般分为SPF15、SPF30、SPF50等。

PA值—— UVA（导致晒黑）防护能力的标志。PA值分为三级：PA+（轻度遮断）、PA++（中度遮断）、PA+++（高度遮断）。

再说说不同年龄的宝宝，能使用哪一类防晒霜：

• 6个月以内的宝宝： 不建议使用防晒霜，尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。
• 6个月~2岁的宝宝： 首选物理防晒。 但是，如果特别需要（比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区）， 可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜 ，防止被晒伤。
• 2岁以上的宝宝： 可以 适当考虑使用防晒霜 ，比如SPF 15/PA+以上的防晒霜（SPF15-30对绝大多数人来说，都是相对安全的），防止被晒伤。

同时，防水防晒霜并不是绝对防水的，出汗、游泳、擦拭皮肤后，需要重新涂抹，以保证足够的防护。

如何给宝宝涂防晒霜？

第一，宝宝首次使用防晒产品，应该提前1到2天，在宝宝的耳后或者上臂涂抹少许，进行过敏原的测试，如果没有过敏的现象，可以继续使用。

第二，出门之前应该提前15分钟给宝宝涂好。

第三，涂抹的量一定要足够。2017年皮肤防晒专家共识曾经提到， 涂抹量以一分钱硬币大小的防晒霜，涂抹于全面部为宜，这样才能达到足够的防晒能力。对于宝宝可以比这个量，稍微少一点点。

第四，要避开眼周围，所有暴露的皮肤都要进行涂抹。比如面部上肢等等。

第五，户外使用的防晒霜，需要2到3小时补涂一次。

第六，晚上回家以后，要及时的用清水或者洗面奶给宝宝清洗。如果是普通的防晒产品，清水就可以洗掉；如果是防水的防晒产品，需要用卸妆水，或者是洗面奶给宝宝清洗掉。

宝妈强调

天气那么热，给宝宝防晒，真的是妈妈们必做的功课。晒黑了事小，晒伤了娃儿那可就不好了。希望专家的话可以帮到大家，亲爱的宝妈们，你还有哪些独家防晒妙招？评论区分享一下吧~

新妈妈第一课：新生儿皮肤红斑是怎么回事？_宝宝

网站首页 返回栏目

没有了

最新文章

推荐文章