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6个月是宝宝免疫力的分水岭！想要宝宝少生病，宝妈牢记这6点_孩子

时间：2020-05-10 09:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

这几天气温较五一假期相比，有些下降，但是这也不妨碍我们姐妹聚会。前两天聚会的时候，闺蜜讲了一件事情，引起了我的关注。事情是这样的：

前些天，闺蜜推着宝宝出去玩，可能是穿得太少，冻着了，第二天宝宝就生病了，因为这件事，闺蜜还被自家婆婆训斥了一番，一直说：现在外面那么危险，细菌多，孩子才7个月大点，现在好了，要遭殃了。

闺蜜的出发点是好的，想着带着孩子出去晒晒太阳，不要老闷在家里，看着孩子生病难受，她这个做妈妈的，心里也不好受。有些经验的宝妈都清楚，宝宝成长发育的路，从来都不是一帆风顺的，势必要经历生病的时刻，而且也会通过生病来不断增强自身的免疫力，只不过，在宝宝免疫力这件事上，是有分水岭的。

实际上，在宝宝6个月大的时候，体内的抗体都是来自宝妈，但是6个月之后，宝宝要开始添加辅食，尝试五谷杂粮，逐渐建立自身的免疫系统，只不过，在这个交接的过程中，宝宝很容易生病，这也是为什么会有那么多宝妈经常抱怨：辅食期的宝宝难养？当然，6个月也就成了宝宝免疫力的分水岭。

如果宝宝满6个月，家长想要宝宝少生病，免疫力强，牢记这6点

1、母乳喂养不能放弃

的确，在宝宝6个月大的时候，可以添加辅食，这不代表宝妈要放弃母乳喂养，首先母乳的营养价值要高于辅食，纯天然，无添加；其次，宝宝刚添加辅食的时候，自身的免疫系统还未建立初步模型，尚且需要母乳带给宝宝的免疫力，保护着宝宝能够少生病，因此，即使宝宝在6个月大之后，母乳喂养也不能放弃。

2、辅食原则不能错乱

辅食虽然是每个宝宝都要经历的，然而，如果这个阶段，宝妈能够遵守辅食添加原则，量要从少到多，种类要从单一到多种，给宝宝肠胃足够的适应时间，不给宝宝肠胃造成伤害，那么宝宝生病的次数也会相对少一些。

3、太阳要经常带娃晒

有些家长担心孩子晒伤了，晒黑了，选择带着孩子在家闷着，或者去一些室内的场所玩耍，殊不知，太阳光是大自然赠与我们最好的礼物之一，尤其对于孩子而言，经常晒晒太阳，可以帮助孩子自身起到杀菌的作用，这对孩子的免疫系统建立是很有帮助的。

4、养成爱运动的习惯

一味地让孩子待在家里，甚至是吃饭需要喂，拿个东西需要递到手里，喝水也要喂等等，纵容孩子犯懒，这可不是为了孩子好，时间久了，孩子身体各机能会处于颓废状态，这样一来，孩子的体质也会变差，经常生病，所以，帮助孩子养成爱运动、勤劳的好习惯，才是真的从孩子的角度出发。

5、保证孩子的肠胃好

不仅是在宝宝辅食的阶段，哪怕是宝宝度过辅食阶段，免疫力也是一直陪伴宝宝长大，保护宝宝成长的，所以，无论时间怎么变化，保证孩子肠胃好，这一点是不能变的，因为肠道免疫占据整个免疫系统的2/3，可谓是起到了决定性的作用，不过，家长可以多给孩子捏捏脊，吃些甜苏末等养护肠胃的食物，有意识地从宝宝辅食阶段开始，着手调理孩子的肠胃，能够让“好肠胃”伴随着孩子的成长。

6、营养过剩不能有

即便孩子成长需要大量的营养供给，但需求量也是有限的，然而，很多家长并没有意识到这一点，经常是给孩子各种营养滋补，这也是为什么现在脾虚积食、营养过剩的孩子会那么多，所以，家长在喂养孩子，给孩子补营养的时候，也要注意有个“衡量标准”，避免过度喂养，伤及孩子的健康。

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