时间:2020-05-12 10:02来源:搜狐网作者:搜狐母婴点击:
现在生产力发达了,人们生活条件越来越好,家长们自然希望能够给孩子更多、更好的待遇,让孩子健康又壮实。

小李夫妇就是这样想的,也是这样做的。他们俩身高都不怎么高,生下儿子后就有些发愁:这孩子将来要是像父母那样身高不高可怎么办,找女朋友什么的该有多麻烦?
为了孩子的身高发育,小李夫妇可是操碎了心,那些靠谱不靠谱的补品就没少吃,平时更是给孩子不间断地提供肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜,孩子吃饱了也还要逼他再吃两口。
然而,孩子的个头没比同龄人高多少不说,体重倒是足以“傲视群雄”,年仅5岁的他,体重竟然已经超过100斤了!

眼看着孩子的体重都快追上隔壁17岁的大姐姐了,小李夫妇终于着了急,生怕孩子再因为肥胖而出现什么病症,也不敢再像以前一样疯狂喂饭了,赶紧带孩子去医院做了检查。
初见孩子,得知他今年才5岁,医生都有些紧张了,毕竟“五岁”和“100斤”放在孩子身上,实在不是个正常的组合,难道是有什么基因缺陷?
但检查结果出来后,医生忍不住笑了起来。孩子各项指标都还正常,只是营养过剩因而体重超标,倒不是病理性的。
尽管虚惊一场,但小李夫妇的做法还是值得大家引以为戒,喂养孩子总要注意正确的方式方法的,不然反而会影响孩子的发育。

1、果汁不能替代水果
很多孩子不喜欢吃水果,家长就曲线救国,选择给孩子喝果汁。
可市面上卖的果汁就算再怎么宣称百分百鲜果榨汁,里面也加了无数添加剂,甚至有些果汁根本就不含水果成分,只是味道类似而已。
就算家长自己榨果汁其实也不如给孩子直接吃水果,缺少了咀嚼的过程,孩子的咀嚼肌和牙齿就浪费了锻炼机会,甚至可能会逐渐退化。

2、不要只吃肉不吃菜
孩子爱吃肉是很常见的,我们虽然不缺买肉的钱,但也不要放任孩子只吃肉不吃菜。
一来,挑食会影响孩子体内营养均衡,进而影响孩子发育;二来,吃太多肉会容易导致孩子高血压、高血脂、心脏病,对孩子身体健康很不利。

3、蛋类食品不要吃太多
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,各种蛋类食品富含蛋白质和其他营养素,口感味道也好,孩子喜欢吃,家长也乐得给孩子吃。
但鸡蛋不是很好消化,而且含有过高的胆固醇,孩子吃太多鸡蛋会肠胃负担过重,甚至导致消化不良性腹泻。

因此,鸡蛋的话家长最好保证孩子每天摄入量不超过一个,也不要天天都吃。
希望孩子们都能身体健康,茁壮成长!
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