当前位置：主页 > 早教 > 胎教 >

宝宝睡觉为何爱踢被子？给新手妈妈的小妙招！

时间：2019-11-04 23:00来源：搜狐网作者：妈咪孕事点击：

一到秋冬季，晚上就成了妈妈和宝宝斗智斗勇的时间。你刚把被子给他盖好掖好，转眼他就给蹬开了，再盖再蹬，一整夜都要绷着神经，时刻注意着给他盖被子，真折腾人。

宝宝睡觉缘何总蹬腿踢被子？

一、被子太重太热

宝宝睡觉环境不舒服，比如被子盖的太重太厚、衣服穿的太多，造成宝宝闷热，就会蹬掉被子来缓解不适。家长不要给宝宝盖太重的被子，衣服选择轻薄柔软的，宝宝蹬被子的次数就能减少哦。

二、睡前太过兴奋

宝宝睡觉神经过于兴奋，晚上睡觉不踏实，翻来覆去中就易把被子蹬掉。所以睡觉不应让宝宝做太激烈的运动，不要吓唬宝宝，也不能吃的太饱。

三、疾病

宝宝食积、缺钙、肺炎等疾病，会造成小儿睡眠不安，反复踢腾被子。当孩子身体出现异常表现时，家长要及时去医院检查，查找原因。

四、孩子烦躁不安

白天受到惊吓、被家长大声斥责等，让孩子压力过大，烦躁不安，出现爱踢被子的情况。

预防宝宝踢被的小妙招

睡袋法

这个就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”，注意选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。另外家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，都是选择合适睡袋的标准。

夹子固定法

家长可以用夹子将被角和床垫、褥子固定在一起，防止宝宝蹬被。注意留够宝宝基本活动的空间。过紧会影响宝宝睡眠，过松被窝不暖和。

露脚丫法

这个方法可大幅度降低宝宝踢被子的频率，所以只要给宝宝穿上厚袜子即可。

被动操法

在宝宝睡前，给宝宝伸展一下胳膊和小腿，预防宝宝踢被子，适当的活动是可以促进宝宝睡眠的，过度则会影响宝宝睡眠。

适度饮食法

宝宝吃太多会不易入睡，表现为睡不踏实、频繁翻身和踢被现象。因此，睡前不要让宝宝吃的太饱，以免宝宝翻来覆去睡不着。

来源：胎教故事

如有侵权请联系删除

“妈妈，为啥海豚会亲阿姨肚皮”，纯天然B超很

网站首页 返回栏目

孕妇子宫破裂 医生：避免怀孕间隔太短_生产

最新文章

推荐文章