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天天洗头会秃头？产后脱发妈妈真的连洗头都不配了吗_头发

时间：2020-10-09 23:06来源：搜狐网作者：[db:作者]点击：

原标题：天天洗头会秃头？产后脱发妈妈真的连洗头都不配了吗

天气越来越热，那种从空调房到室外浑身上下黏腻燥热的感觉，信任咱们都深有感触，这时分必须到浴室里从头到脚洗一遍，搭配上洗头，不然黏腻感觉永久不会消失。

图片@视觉我国可天天洗头也有一个问题，那就是每逢冲头发发现冲掉的不止是泡沫，还有一把一把的头发的时分，真是个悲伤的故事呢。假如正好你还是个刚出产完的妈妈，那洗头问题就变得愈加严峻了——由于本来就有些产后掉发啦!洗头还掉发的话，就真的快秃啦!掉发和掉发?一字之差下的不同含义先搞懂导致掉发的原因其实有许多种，在了解什么是掉发前，每个人都要纠正一个知道误区：正常掉发，不归于掉发。人体是需求推陈出新的，头发也是，每天掉十几根都归于正常掉发，可能是这些头发都进入了休止期，天然掉落的，就像那秋天的树叶，悄悄一碰就掉了。长时间没洗头或者是天气干燥、换季的时分，掉个100多根也是正常的，不用忧虑，咱们搓澡还要搓死皮呢，死皮掉下来的时分也没见有人那么慌张呀。简略教咱们一个小方法，就是用手悄悄一拉一撮头发，连续在头皮不同部位重复5-6次。假如每次只有1-2根头发掉落，仅仅正常掉发不用忧虑;假如每次都超过3根乃至更多，则可能有掉发的状况了。

图片@视觉我国掉发的原因主要有以下几种：身体或精力要素，如身体状况不佳或是精力压力过大;激素排泄失调或先天遗传要素;疾病及药物治疗要素，许多癌症患者化疗后会掉发就是这个原因;物理性和化学性要素;真菌感染或皮肤病。

图片@视觉我国产后妈妈就是一个简单掉发的集体。怀孕时，孕妇雌激素会添加，而生完孩子后，体内雌激素回到以往水平，脱皮很多掉落导致掉发，新的头发一时间又不能长出来，就形成了“产后掉发”;产后精力状况不佳，一时接受不了身份改变，精力压力变大，导致掉发;还有些产妇在产后由于觉得自己太胖，节食或挑食，加上哺乳期又需求很多营养发生母乳，这种状况下导致的营养不良，也是产后掉发的原因之一。掉发和洗头究竟有没有联系?答案是：没有。许多产后妈妈觉得，产后掉发导致头发少了那么多，还洗头，真是给本来就不多的头发落井下石啦。但其实，就算一个月不洗头，头发该脱还是脱，由于咱们前面说过了，产后掉发的要素里，底子不包括“勤洗头”这条。洗头的频率，根据本身状况判断正常健康的头发，是不会由于洗头频繁而加快掉落的。假如是油性发质，夏天天气炎热，出油加剧，假如不每天洗头清洁头皮上排泄过多的油脂的话，这些油脂可能堵塞毛孔，形成头发掉落。这时分每天洗头不仅完全没问题，还有助于保持头皮健康。假如是干性发质，皮肤油脂排泄缺乏，洗得太勤的话会把本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头皮屑增多、发质干燥，乃至掉发。但是天气炎热，活动量也大，出汗较多，那也能够添加洗头频率，仅仅要注意选用温文保湿的洗发水，并尽量控制在1-2天洗一次。洗头主要是清洁头皮、所以没有固定的洗头频率，每个人的头皮和发质都不同，假如你觉得头皮很油、头发许多汗，那就洗。

图片@视觉我国注意这几点，产后掉发也能放心洗头1.正确的洗头方法假如洗头方法不正确，比方用手指甲猛抓头皮，拉扯太用力的话，会形成头发不正常掉落。尽管抓头皮感觉洗得很干净，很舒服，但头皮被抓破了，头发也没了，这一切就不值得了。2.选用正确的洗发护发产品劣质的洗发水和护发素，不仅不能清洁头皮，乃至还会伤害头皮，导致掉发，严峻的还会有其他身体影响。3.保持良好心境和正确的饮食习惯产后掉发不归于病理性掉发，是很正常的现象，一般产后半年到一年就会自行恢复，妈妈们不要有太大的心思包袱，保持心境愉悦是有助于产后掉发的恢复的;多弥补能量，合理搭配饮食。多吃含铁食物，如黄豆、蛋类胡萝卜等;弥补碘质，多吃海带、紫菜等;弥补维生素E，多吃莴苣、卷心菜等等。

图片@视觉我国最后，就祝各位妈妈们都从头拥有一头稠密柔顺的秀发吧!

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