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这东西可别乱扔，退烧止咳，帮孩子度过冬季反

时间：2019-12-18 23:54来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

前几天突然忽高忽低的气温，孩子开始咳嗽了，吃了药也不管用，还一度发起烧来了，实在无奈去了趟医院，回家之后状态还不错，我就赶紧给孩子煮了止咳水，一遍陪着孩子玩游戏，一遍咕噜咕噜给孩子喝了很多杯，第二天咳嗽就轻了不少。

这些日子不断有妈妈给我留言说，孩子老是咳嗽停不下来，知道大家都希望我能分享一些食物调理的方法，我也很着急，就把这道方子分享给大家，尤其是孩子感冒发烧的时候不用愁，不起眼的食疗往往比喝水更好使。

这个食疗要用到的食材就是白菜根，白菜根有不错的解读，清热的功效，尤其是针对感冒咳嗽发烧，有一定的缓解作用，对于不爱喝水的宝宝，我还有小心机，搭配了陈梗末，口感比较清甜，孩子生病的话，也能咕噜咕噜喝下一大杯。

准备食材：雪梨一个，大白菜一株，将大白菜跟对半切开之后，然后将两侧的菜梗切除，将处理好的菜根放在盐水中浸泡2分钟，浸泡完之后，用清水冲洗干净。菜根切成片，锅里放入水，大火烧开之后，然后加入冰糖，换成小火进行熬煮。最后加入陈梗末进行搅拌，陈梗末具有润肺止咳化痰的作用。

冬天宝妈不要让孩子这样睡觉，不但不保暖，还

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