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春季是孩子长高的黄金季节，是真的吗？_睡眠

时间：2020-04-14 15:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

很多家长都希望自己的孩子长高个儿，可是由于很多因素，导致有的孩子就是长不高。这就让家长们非常苦恼了。

为了解决家长们的困扰，微医全科杭州武林中心的儿科医生汪盈做了一场直播，现场解答家长们的问题。那么有哪些问题是家长最关注的呢，我们一起来回顾下。

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春季是孩子长高的黄金季节，是真的吗？

汪医生：很久以前，研究者就发现在青春期前的一些孩子在春天会长得快一些，我们属于北半球， 北半球在3-5月份孩子生长的最快，这跟季节性以及光照都有一定关系，所以，春天多让孩子晒太阳，就好像让植物在阳光下进行“光合作用”一样，是非常有助于孩子增高的。

2

妈妈身高1米55，爸爸1米7，孩子能长多高？

汪医生：告诉大家一个计算 遗传身高的公式：（母亲身高+父亲身高+或-13）÷2，如果是男孩子，就是+13，即（155+170+13）÷2=169，女孩的话，是-13，即（155+170-13）÷2=156。一般会有正负5cm左右的偏差，而且还会受到其它因素的影响。

3

什么时候可以带孩子测骨龄？

汪医生：我们说两个年龄，一个是生活年龄，一个是生物年龄，生活年龄就是我们平时说的几岁，生物年龄是指骨骼的年龄，也就是骨龄，骨龄可以判断孩子骨骼的发育情况。

目前多采用左手腕部正位X线片，通过图谱或者评分方法来评测骨龄。骨龄测定结果可用于估计儿童的生长潜能和可能的成年身高。骨龄并不是常规体检项目，是否需要拍摄骨龄需要根据孩子的实际情况来定，并没有一个时间是测骨龄最佳时间或必要时间。 当有以下情况时，孩子需要拍摄骨龄：

（1）成长缓慢的孩子。与同年龄孩子相比明显矮小并且/或者3-10岁的孩子每年生长低于5cm的。

（2）早熟的孩子。男孩在9岁、女孩在8岁前出现第二性征发育明显的，即提示孩子可能性早熟。而早熟的孩子，骨骼发育会提前，从而缩短骨骼生长时间。

（3） 肥胖的孩子。一般肥胖孩子芳香化酶活性都较高，合成更多的雌激素，可加速骨骺的闭合，从而影响最终的身高。

（4） 其他一些情况。比如身材过高，发育过晚，或是甲状腺疾病，遗传身高不理想的小朋友等等，都要及早关注，定期检查骨龄，避免错失治疗时机。

温馨补充：微医全科中心就可以测骨龄，有需要的家长可以联系咨询。

（微医-专家线上问诊）

4

孩子偏矮，该如何帮助长高？

汪医生：首先我们要先确定孩子是不是真的偏矮？这里可以看下WHO标准，一般6岁以下的WHO标准用的比较多，6岁以上的中国九省一市的标准用的比较多。

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