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老中医：它是“发育劲敌”，家长却常给娃吃，以后娃发育停滞！_孩子

时间：2020-04-14 23:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

春天本是万物生长的季节，但是3岁的菁菁却遇到了一个“烦恼”，身边的小朋友都能好好吃饭，但是菁菁却一点食欲都没有，什么都不想吃，而且，菁菁妈妈还发现了最近菁菁有个“怪毛病”。

每次到晚上睡觉的时候还有早上起床，菁菁都会开始咳嗽，开始就是咳几声，慢慢的开始变得剧烈咳嗽，晚上都能把自己咳醒，妈妈本来以为是上次感冒咳嗽还没好，吃点药就行，但是没想到孩子的咳嗽却越来越严重。

这天孩子还有发烧的迹象，一家人连忙带着孩子去看医生，拍胸片等都没查出孩子是怎么回事，只能先给孩子退了烧，第二天菁菁一家就去拜访了小区的老中医，这才知道孩子这是积食了，这才是咳嗽的“根源”。老大夫也指出，孩子积食咳嗽，很大一部分的原因是因为孩子饮食不当，家长要多注意呀！

老中医：它是“发育劲敌”，家长却常给娃吃，以后娃发育停滞！

1. 热水一泡就好的速食食品

最典型的代表就是方便面了，相信现在大家都知道泡面的坏处了，因为他的方便性，很多家长在不想做饭的时候，还是会给孩子吃一次的，就算里面加了鸡蛋和各种的蔬菜，这里面也是有很多的防腐剂的，会增加孩子脾胃的消化负担。除了泡面之外，还有一些自热米饭、速食的汤，也都是不可以常给孩子喝的。

2. 味道甜腻的派类零食

甜甜的东西孩子也都是很喜欢吃的，再加上包装好看，正因为如此，各种蛋黄派、巧克力派等深受孩子喜欢。但是这种零食，大人吃一个都觉得腻，更别提孩子了，不仅会影响孩子牙齿的发育，还会让孩子生内热，生痰湿，让孩子经常咳嗽不熟，还增加了脾胃的运化负担。

3. 各种饮料

现在市场上的饮料，远远不止牛奶可乐这么简单，各式各样的饮品，可能都是“坑”，家长要仔细辨别，有一些乳制品，打着“牛奶”的旗号，却都是添加剂勾兑出来的，孩子喝了这样的牛奶，不仅不能起到补钙的效果，还对孩子的屁屁为伤害很大！

4. Q弹的果冻

果冻别说小孩子，大人时不时的都要场上一口，果冻对于孩子来说，其实是一种潜在危险的食物，孩子在吃的时候，很容易会被噎住，甚至会窒息，很多果冻上也写了3岁一下孩子不要食用，家长一定要注意，而且果冻中还含有大量的添加剂和明胶等，会加重孩子脾胃负担，耽误孩子长高。

娃总爱吃零食，忍不住想喝饮料，不如给孩子喝点焦胗棘。每天用热水将焦胗冲开，味道甜甜的，孩子也是很喜欢喝的，慢慢的调养孩子的脾胃，帮助孩子排出体内的积食，孩子的负担变好了，营养吸收也充足！

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