当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

儿童营养师提醒：气温回升，4种食物不能纵容孩子吃，家长要牢记_脾胃

时间：2020-04-15 16:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

这些天能够明显感觉的到，气温是逐渐回升的，越来越暖和，孩子们也快陆续开学了，只不过，很多家长也担心，气温虽然回升了，但万一孩子开学接触的人多，生病了该怎么办？对孩子的关注度也像这气温表一样，直线上升，所以也没在孩子的饮食上下功夫，甚至还会满足孩子一些无理的要求。

周末去超市的时候，在超市门口看到一个大概3岁左右的孩子和他奶奶，孩子坐在地下，哭个不停，嘴里还一直嚷嚷着要吃什么，奶奶在旁边哄着，但是孩子不听，然后我就看到奶奶带着小男孩又进了超市，直奔冷柜，拿了一块雪糕和冷饮，去结账，孩子拿到手里也不哭了，结完账就撕开包装开始吃，这让我有些惊讶。

这样的情况，很多家长都有遇到过，为了不丢人，或者担心孩子哭坏了嗓子，不得不“屈服”于孩子这种“卑鄙”的手段，然而，很多家长内心也知道，这种做法是错的，说真的，做家长的，该拒绝就得拒绝，不能这么放纵孩子。

儿童营养师提醒：气温回升，4种食物不能纵容孩子吃，家长要牢记

1、雪糕冷饮

虽说现在天气逐渐变暖，但这也不是给孩子吃雪糕、喝冷饮的季节，雪糕也好，冷饮也罢，寒气都很大，进入孩子娇嫩的肠胃，第一件事就会破坏孩子的肠胃免疫，导致肠胃系统紊乱，腹泻拉肚子等。这还是轻的，家长如果一味的纵容孩子吃，脾胃受伤的同时，还会导致孩子经常生病，发育也受到影响。

2、西瓜

现在走进超市了，已经有西瓜了，甜甜的西瓜对孩子而言，诱惑力很强，夏天西瓜孩子都不能多吃，更何况是现在，哪怕是气温回升，也不可以，过多的寒气和糖分进入孩子肠胃，不仅会造成孩子脾胃虚寒，运化力下降，还会导致孩子脾胃负担重，产生积食，一点一点的蚕食孩子的健康。

3、隔夜水

天气逐渐变暖，热水孩子也不怎么爱喝了，经常喝些温水，但是有些家长不怎么注意，会经常性的会把前一晚剩下的凉水兑一下，给孩子喝，殊不知，水和食物一样，长时间放置，会滋生大量的细菌，孩子脾胃的运化能力有限，恐怕很难做到消解这些细菌带来的伤害，反而会落下一个脾胃虚弱，经常生病的结果。

4、烧烤

这个气温最适合野炊、踏青了，怎么能少的了烧烤，但是烧烤不仅难消化、口味重，还有各种调料品，这对孩子娇嫩的脾胃来讲，运化起来的难度太大，很难做到，时间久了，孩子脾胃、身体其他脏腑，都难以保证不会受伤，影响发育。

以上提到的4种食物，不要因为气温逐渐回升，家长就纵容孩子吃，否则，谁都难以保证孩子不生病，这就要求家长平日在带娃的时候，要多注意增强孩子的免疫力，养护脾胃，可以多喝点甜苏末，既能提高孩子脾胃的运化能力，促进孩子对食物营养的吸收，作用于身体发育，而且它还能体改孩子自身的免疫力，这样一来，孩子脾胃好，体质好，也就不那么容易生病了，哪怕孩子开学了，家长也能少一份担忧！

二胎妈妈经验：春天给娃补1物，个子蹭蹭长，比喝牛奶强_孩子

网站首页 返回栏目

没有了

最新文章

推荐文章