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天气渐暖，4种食物是“坑”，别乱给孩子吃，伤娃脾胃不长个！_家长

时间：2020-04-15 23:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

一转眼就进入4月天了，天气也越来越暖和，俗话说“清明节前后，踏青好日头”，很多人都趁着这个春暖花开的好时节出门游玩、赏花，可是同时小赵最近却很“苦恼”，因为最近孩子生病，被孩子给“绊住”了。小赵家宝宝长得十分可爱，但是就是身体偏弱，尤其是孩子经常隔三差五的闹肚子，这两天更是积食了，精气神也不好，小赵说已经见怪不怪了，孩子这是又脾虚积食了。

实际上，春季本来就是肠胃问题高发的湿气，因为孩子刚经过了“冬补”，现在又在给孩子补营养长个子，大鱼大肉的在吃，是很容易损伤到好转娇嫩的脾胃的，俗话说：“小儿脾胃常不足”，孩子的脾胃功能是比成年人要弱很多的，年纪越小的孩子越容易会出现消化问题，而且春季万物生发，细菌也是很多的，在孩子的饮食上更是要慎之又慎，别让孩子“病从口入”是每个家长都要修的功课。

天气渐暖，4种食物是“坑”，别乱给孩子吃，伤娃脾胃不长个！

一、西瓜

现在天气越来越热，西瓜等水果也都开始上市了，很多大人、孩子都按捺不住“猎奇”的心理，开始买着吃，还有一些别的凉凉的水果，甚至是雪糕等，但是西瓜等都是寒凉的食物会刺激到肠胃造成孩子消化紊乱，让脾胃变得很虚弱，还会影响孩子的体质和发育，而且现在西瓜还没到真正吃的季节，里面会含有很多催熟剂。

二、甜腻的食物

除了春暖花开能让人心情好之外，甜品也是能够带给人满满的幸福感，尤其是对小孩子来说，天天的奶油蛋糕、夹心饼干等都是孩子的最爱，家长为了哄孩子，也就给孩子买了，但是这种甜腻的高糖食物，很容易损伤牙齿不说，还很容易在体内滋生大量的湿气，损伤孩子的脾胃，对孩子的成长发育是有很多不好的影响的。

三、乳饮料

春季是孩子长个最快的时候，家长都会想通过喝牛奶来给孩子补充钙质，但是现在市面上有不少的饮品打着牛奶的旗号，但其实是乳饮料，里面含有很多的糖、添加剂等，不仅营养价值远不如牛奶，还会给孩子的脾胃造成很大的伤害，引起孩子积食。

四、油炸食物

油炸食物的香脆是很吸引孩子的，但是这种食物家长却是要给孩子把好关的，孩子的脾胃本就稚嫩，如果还吃这么多不好消化的食物的话，对脾胃来说简直是灾难，很容易会导致孩子的脾胃虚弱，内火重，很容易让孩子积食。

家长要牢记常养脾，焦胗棘可以一天一杯给娃喝

除了上面4种食物要少给孩子喝之外，平时也不能忘记给孩子养护脾胃，可以隔三差五给孩子喝一杯焦胗棘，慢慢养护孩子的脾胃，尤其是已经积食的孩子，喝焦胗棘可以促进肠胃的蠕动，清理积食，促进孩子对营养的吸收，改善脾胃功能，慢慢增强孩子的体质。

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