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疫去花开 | 春季宝宝游泳正当时，活力满满朝气蓬勃_疫情

时间：2020-04-16 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

2020年一场“新型冠状病毒肺炎”疫情让大部分中国人心理蒙上了一层阴影，不过这几个月来疫情不断利好的消息，现在人群都已经恢复正常生活，而婴幼儿人群作为被保护最好的群体，也能走出家门，感受春天的朝气和活力。

疫情对孩子的心理影响不容忽视

虽然疫情是一个突发事件，但是这次疫情影响了人们三四个月的时间，而婴幼儿群体几乎只能待在家里，但是他们对疫情、病毒、肺炎、病死率等名词又不了解，因为一些不清楚的原因和只能待在家里，对孩子来说心理变化是肯定有的。

从疫情开始，孩子们可能不会觉得有明显变化，但是对城市生活的孩子会很明显的感觉到活动受限，将近几十天待在家里，加上网课、父母复工后无法陪伴、想要的东西得不到、父母多次坚决带孩子外出、家庭矛盾激化等情况，孩子会觉得焦虑、烦躁、抑郁、沮丧、易怒等，需要及时的进行心理干预和辅导。

疫情过去了孩子们能够外出放松

现在国内疫情不断利好，甚至不少城市的开学时间已经确定，孩子们是可以外出散心、放松的，只要做好防控措施，远离人群密集的场所，基本是可以放心的，不如带孩子去空旷的公园、乡村田间等，有助于其身心放松，而且选择宝宝到疫情防控到位的婴儿游泳馆，也有很好的意义，因为游泳可以让宝宝身心放松。

春天宝宝游泳激发活力和朝气

大家都知道，春天是万物复苏的季节，人的身体也是一样，经过冬天的蛰伏，春天开始恢复活力，现在是4月中旬，而婴幼儿身体发育的黄金期是3-5月份，所以对他们来说，春天还是美好的，而参加游泳让宝宝身心放松，促进生长发育效果明显：

1. 对宝宝肌肉、骨骼肌肉有好处。游泳能够有效地锻炼和刺激宝宝骨骼、关节和肌肉，促进宝宝身高发育。
2. 有助于宝宝呼吸循环系统。游泳可以让身体的耗氧量增加，促进血液循环，增强心脏功能，而且宝宝的胸部发育更好，肺活量优于同龄宝宝。
3. 游泳对宝宝消化系统有帮助。游泳不仅能促进宝宝胎便排除，生理性黄疸消退，营养吸收，而且促进肠胃蠕动，宝宝消化更好、食欲更好。
4. 有助于宝宝神经系统发育。游泳可以有效的锻炼大脑和神经系统的发育，为宝宝的智商、情商打好基础。
5. 宝宝游泳后心情更好、更自信。宝宝们天生爱玩水的特性，会让宝宝心情放松、舒适，而且在游泳后更加自信、乐观。

在疫情后带宝宝去游泳是很有必要的，现在国内不少婴儿游泳馆都已经恢复营业，而家长们也都纷纷预约宝宝游泳，做好防控、防护，让宝宝安心、健康的游泳，才能不负这春光明媚的时光。

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