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干货：如何选米粉、冲米粉、喂米粉？准备给娃添加辅食的爸妈收藏_宝宝

时间：2020-04-18 12:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

一个朋友家的宝宝现已五个月了，最近看宝宝总是馋大人的食物，前几天给宝宝测验增加米粉，成果冲米粉的时候，发现冲好的米粉中有小颗粒，然后就开端纠结了：这样的米粉能不能喂给宝宝吃呢，会不会卡住？

宝宝五个月，第一次冲米粉有颗粒能够喂吗？

1. 先来说说“冲米粉有颗粒”是怎样回事儿？

婴儿米粉是很简单溶解的，之所以冲完之后发现有颗粒，或许是冲的办法不对，比方冲的太稠了，也便是加水太少了；或许刚开端加水太少了，导致呈现颗粒。

2. 有颗粒的米粉能够喂给宝宝吃吗？

① 主张把颗粒过滤一下（或是把颗粒挑出来）再喂给宝宝吃。

毕竟宝宝第一次增加米粉，之前没吃过，宝宝大多还不会吞咽，泥糊状的食物都不一定会吞咽，更甭说颗粒状的了，这样就或许卡住宝宝，也有或许冲击宝宝测验吃其他食物的信心，之后欠好好吃米粉。

② 也能够再从头冲一份没有颗粒、比较稀的米粉给宝宝吃。

一般第一次给宝宝吃米粉，也就1-2勺，不会太多，因此能够大人把颗粒的吃了，再从头给宝宝冲一份没有颗粒的。

宝宝五个月，给宝宝增加辅食（米粉），需求留意什么？

1. 关于辅食增加时刻：官方安排都主张“婴儿满6个月再增加辅食”，那是不是5个月就增加，不正确？

的确，不管是世卫安排、美国儿科学会仍是我国养分学会，都是主张：婴儿满6个月后开端增加辅食。

详细主张根据宝宝的实际发育状况定，不能单纯的一刀切。

① 根据宝宝实际发育状况而定

4个月后，随着宝宝身体器官功能的健全和发育，吞咽才能也加强，而宝宝从身体和心理上都做好了开端吃辅食的准备，比方下面这些“信号”同时都呈现了，就能够测验了。

▶ 宝宝需求增加辅食的几个信号

宝宝头部和颈部的控制良好，支撑时能够直立；

宝宝表现出对食物的兴趣，总盯着大人的食物看、流口水、伸手去拿食物等；

宝宝挺舌反响消失，当大人用勺子给宝宝喂食物的时候，能张嘴而且把食物从勺子中吞咽到喉咙；

宝宝能够在很少支撑时独立坐着。

② 不能早于4个月也不能晚于8个月

4个月之前，宝宝的胃肠功能不健全、对食物消化才能也有限，所以不主张增加辅食；

8个月后，才给宝宝增加辅食的话，因为没及时给宝宝吃含铁丰富的食物，会让宝宝“缺铁性贫血”的发作危险大大增加；而且因为之前没吃过食物，会影响宝宝咀嚼才能 的开展；还有便是对食物种类接触少，会增加 宝宝挑食偏食 的几率

2. 关于米粉增加：怎样给宝宝挑选米粉、冲米粉、喂米粉？

刚给宝宝增加辅食，许多新手爸妈是没有知识的，也总是问米粉应该怎样选、怎样冲、增加喂呢？

① 怎样给宝宝挑选米粉？

市面上米粉的品牌许多，可是怎样选呢？不少妈妈会挑选海淘，觉得质量好、靠谱，也有的妈妈认为国内品牌的米粉更有保证。

其实，给宝宝挑选米粉，主要看宝宝的喂养方法，同时结合米粉“含铁量”。

喂养方法有两种：母乳喂养和配方奶喂养。

母乳 中含铁较少，在6个月左右，宝宝体内储存的铁用完，就需求额定补铁了；

而 配方奶 中有强化铁，喝奶粉的宝宝，比较母乳宝宝，对额定补铁的需求就没那么大。

那假如是母乳喂养的宝宝，刚加米粉，就尽量挑选铁含量较高的米粉，比方下面的美版、澳版米粉；喝奶粉的宝宝 就能够挑选含铁量不那么高的米粉，就能够挑选澳版或我国品牌的米粉。

有人做过比较，发现不同国家米粉的含铁量不同：

我国品牌米粉：4-8毫克/100克；

美版米粉：40-80毫克/100克；

澳版米粉：20-40毫克/100克；

日版和德版米粉：大多无铁。

② 怎样给宝宝冲米粉？

冲调米粉，一般是用温开水，不主张用刚烧开的水冲，米粉中的一些热灵敏养分素简单被破坏，而水温过度又会影响冲调效果。

有些家长会问：用奶冲米粉可不能够呢？

这也看状况，假如宝宝对米粉接受度低、生长发育状况也缓慢，那就能够先测验先用奶冲，然后逐步过渡成白开水；假如宝宝米粉吃得好、生长发育也达标，直接用白开水就行。

③ 怎样给宝宝喂米粉？

假如刚增加米粉，能够挑选上午或下午宝宝状况好的时候喂，别比及宝宝特别饿、状况欠好时喂，接受度会下降许多；

能够在两顿奶之间给宝宝喂米粉，也能够先喂奶，在宝宝半饱时喂米粉，没吃饱的话再喂奶；

刚开端增加，能够从1-2勺开端，逐步加量，质地也是由稀到稠；

给宝宝喂的时候，留意不要或许宝宝张开嘴了，就把勺子塞进宝宝嘴巴里，而是要把勺子平放在宝宝嘴边，让宝宝自己把米粉吃进嘴巴里。

前面便是给宝宝添辅食的一些主张，尤其是怎样增加米粉的一些详细技巧，家长们还有哪些增加辅食的问题，也欢迎留言咨询。

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