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增强孩子抵抗力，小儿推拿保健有6招！-运城小儿推拿_手法

时间：2020-04-18 17:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子该去保健了

在现在这种情况

孩子应该如何保健呢？

如何增强抵抗力？

对此，我介绍：在疫情已到了节点，除湖北以外的大部分区域已解禁了，但我们依旧不能放松警惕，解禁并不代表疫情已经结束。做好孩子推拿保健过程中的防护很重要，但每一步都需要格外注意。

在提倡不随便外出、不到人流聚集地的情况下，福安堂都采取了做线上儿推服务。主要是教家长们一些保健、增强抵抗力的手法以及常识常识，辅助一些百优源药食同源、小益苗益生菌等专业儿推产品。内用外调，双管齐下的方式受到该店会员的一致好评。

其次，福安堂还跟外卖扯上了关系，不过他们店做的是脐灸外卖，这样可以帮助孩子们以及家长在家进行调理。

今天着重跟大家介绍一下，福安堂线上儿推服务计划里，增加抵抗力的推拿手法：

xiao

小

er

儿

tui

推

na

拿

一. 摩腹

摩腹: 适用于腹部问题

手法：将掌心放在孩子肚脐眼上，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。

作用：摩腹可以帮助孩子消化，如果孩子肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹。

温馨提醒：以宝宝舒适为主，才能好好预防疾病的发生。一定不能只顺揉腹！天天顺时针摩腹，很可能导致宝宝气虚。

二. 捏脊

捏脊：适用于食欲不振

位置：位于后背正中，脊柱两侧。

作用：适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症。保健作用就非常大，能疏通五脏六腑的气机，可以让孩子长的高，吃的饱，睡的香！

温馨提醒:

捏积要从下往上捏，对阳虚气虚体寒孩子效果好，最佳时间在早晨和上午。往下捏则适合一些阴虚严重，积食、发高烧等实热的孩子。

三. 推脾经

推脾经：适用于脾胃问题

位置：位于大拇指桡侧缘指尖至指根成一条直线。

手法：用拇指指腹从孩子拇指指尖向指根方向直推为补，反之推为清。

作用：孩子脾胃虚弱，就可以用补法给宝宝按摩；孩子有痰、便秘、呕吐等症状，一般用清法；如果做保健，一般用清补法，来回推就好了。

补脾经

清脾经

四. 按揉足三里

按揉足三里：适用于消化系统疾病

位置：足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处。是足阳明胃经的重要穴位，是一个强壮身心的大穴。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。两侧都要按。

脾胃有问题，有腹疼肠鸣的时候，都可以用足三里这个穴位来进行调理。

五. 清胃经

清胃经：适用于脾胃问题

位置：胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。

温馨提示：经常按摩可以缓解小儿呕吐，与板门穴功能相近，但板门还能通调三焦之气之功。

六. 揉板门

揉板门： 真正的脾胃之门

位置：板门穴，位于肌肉丰厚处，可以用揉法，能健脾和胃消食化滞，也可用捏挤法，治食积化热、大便秘结或下利稀黄。

作用：健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。

除此之外，小儿推拿也是有讲究的，以下事项要注意：

1、推拿最好错开孩子饭前、饭后半小时这个时间段。

2、孩子哭闹时不要强行进行推拿，先安抚好孩子的情绪。

3、孩子皮肤娇嫩，推拿时一般可使用按摩油或淀粉、爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损，增加推拿润滑度，增强手法作用。

4、推拿前中后，遇到紧急情况，可以咨询一下身边专业人士或就医。

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