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3种零食吃一口等于吃一碗泡面，很多家长还敢给娃吃，医生也无语_孩子

时间：2020-04-20 12:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

邻居家有个3岁的闺女，跟我家孩子年纪相仿，经常在一起玩闹，不过邻居太惯着闺女了，经常在孩子玩累了，喊饿的时候，拿出一大袋零食给孩子，孩子看到零食怎么不想吃，我家孩子也不例外，只不过我平时很少给孩子吃，所以我家孩子吃的也少，但是邻居家的闺女完全是在把零食当饭吃，邻居也不阻止，还说什么吃着玩，反正也没多少。

不止如此，这闺女渴了也很少喝水，不是喝可乐就是一些牛奶饮料，我也很纳闷，邻居这么喂孩子可以吗？这不前段时间，邻居家的闺女就生病了，细问才知道吃零食吃坏了脾胃，孩子体质要比同龄孩子差了，为此医生表示也很无语。

其实，孩子的身体始终和成人存在着差异，有些食物大人吃了没什么事，可是孩子不行，更何况是没有什么营养价值的零食，医生有说过，有些零食吃一口就等于吃碗泡面，影响孩子的智力和健康，然而就有家长不听，医生也很无奈。

下面这3种零食，家长不要再纵容孩子吃了

1、巧克力派等派类

蛋黄派、巧克力派等零食，甜甜的，还能管饱，孩子想吃零食的时候，家长经常会选择它们，起码孩子吃了不饿，但是这类零食不仅热量高，还有数不清的防腐剂、添加剂，吃多了对身体一点好处都没有，反而会给脾胃造成压力，等孩子脾胃承受不住的时候，食物消化和营养吸收都会跟着出问题，给发育造成阻碍。

2、薯片等膨化零食

像薯片、雪饼等膨化类的零食又香又脆，孩子们怎么会不喜欢，实际上，膨化类的零食，凭借着孩子脾胃的运化状态，很难做到彻底运化不残留，再加上这些零食还加了各种调味料，吃多了，不仅伤害脾胃，肾脏代谢也会有问题，还是不要再给孩子吃了，吃个零食把身体毁了，不值当。

3、碳酸饮料

现在天气逐渐变热，孩子想要喝饮料，这是能理解的，但是碳酸饮料可不是什么好的选择，进入肠胃不仅产生气体，它含有大量的糖分和添加剂，喝多了不就是在一点一滴的给脾胃增加负担吗，孩子脾胃受伤，不仅是钙质流失，也有可能抑制孩子的生长发育。

作为家长，想要孩子开开心心，想要满足孩子的各种需求这是能够理解的，但是对食物的选择要有更高的标准，要以孩子脾胃能接受，营养价值高为前提，这样才能保证孩子的健康发育。

孩子的脾胃太过稚嫩，容易受伤，在孩子成长发育的路上，家长要多注意帮孩子调理，尤其是春末，孩子脾胃更容易出问题的时候，喝些甜苏末，饭后一小时摩腹捏脊，既能缓解肠胃压力，促进肠胃吸收，来帮助孩子调理脾胃，清理体内的积食，也能更好的运化营养，让孩子更健康的成长。

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