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快停止吃这3种垃圾零食，慢慢减退孩子的智商，很多人还在吃_食物

时间：2020-04-20 19:03来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

相信每个孩子都喜欢吃零食，但是身为父母必须要节制一点，有些零食是孩子们千万不能吃的，应该要让孩子多吃一些健康的零食，像水果就是一种最养生的零食，但是以下这4种零食千万别让孩子吃，慢慢减退孩子的智商。

烤肠营养专家们对它也是颇为反感，这种加工肉制品中真正的“肉”可能很少，而且含有发色剂（亚硝酸盐）、防腐剂等，多种食品添加剂，且其含盐量也不可小觑，有些烤肠一根的含盐量，就把一个人一天的吃盐指标占满了，烤制过程中还可能产生致癌物。

炸鸡

炸鸡是典型的高能高脂食物儿童和青少年尤其喜欢吃，可不论从孩子的生长发育还是健康饮食的角度，都应减少甚至避免吃这类食物，而且很多是零散的加工点或小商贩制作的，煎炸用油、原材料等都可能存在隐患。

薯片

薯片这种零食就应该给孩子们彻底杜绝，因含有致癌物质丙烯酰胺，该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中，所以说必须要让孩子停止吃这种食物。

蛋糕

蛋糕一定不能经常吃，蛋糕食品中检测出了与薯片相同浓度的丙烯酰胺，如果想吃一定要选择一家正规的大商家，确保安全。

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