当前位置：主页 > 育儿 > 0-1岁 >

禁止吃零食的孩子，长大后会加倍的“讨”回来！而吃零食不当有可能导致脑残_作息时间

时间：2020-04-23 10:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

我是一个一岁半宝宝的妈妈，对于这个年龄段的孩子大部分都处于“口欲期”，口是他生活和兴趣的中心，嘴要不停的吃吃吃才能满足他的需求，所以很多宝妈也很困扰，“刚吃饱饭怎么又要吃零食？”“零食不健康，不能吃”“不要吃零食，你的牙还要不要了？”“别吃零食了，一会吃饱了又不好好吃饭了”大部分宝妈是禁止孩子吃零食的，一方面是为了孩子的的健康饮食，另一方面是为了保护宝宝的牙齿，那么到底该不该让孩子吃零食呢？吃零食到底好不好呢？

这里我先说一个我的经历，我是90后，小时候我妈妈什么零食都不让我吃，看到别的小朋友每天都揣着各种糖果、零食，我就特别羡慕，如果妈妈在身边连小朋友给我零食，妈妈也会没收，严令禁止我吃零食，但是每到过年去各家拜年的时候是我童年记忆中最幸福快乐的日子，因为这时候总会有七大姑八大姨给你一大把糖果和零食，这让我很满足。

长大成人之后，经济独立了，我就开始“报复性”的买各种零食，我喜欢逛各种超市，看到货架上琳琅满目的零食，我会两眼放光，每隔几天我都会大包小包的买各种零食，不管是看书、看电视、玩游戏甚至我有时候会把零食当正餐吃，半夜加班也会有零食相伴虽然大部分零食买回家是吃不了的，但我看着他们就有一种满足感和安全感。

最近看到一篇文章说是半夜吃零食会导致脑残，因为现在很多人生活不规律，爱熬夜，一熬夜肚子就饿，饿了就要吃，这就是说的我，半夜吃零食不但会胖还会变脑残。为什么会这样呢？

科学家做了实验：我们都知道老鼠是晚上出来活动的，科学家把老鼠的作息时间颠倒过来了，让他们白天出来，晚上休息，过了一段时间，发现老鼠的记忆力下降了。

怎么发现的呢？科学家把正常老鼠和颠倒作息的老鼠分别放到一个新环境里用电电击它们，正常作息的老鼠第二天再被放到这个环境里就特别的恐惧害怕，而颠倒作息的老鼠根本不记得这事，说白了，黑白颠倒的作息让老鼠变迟钝了。

为什么会这样呢？科学家发现，有一种蛋白质对于大脑的记忆功能有很重要的作用，如果晚上睡觉的时间你来吃东西，你身体的那种蛋白质合成就会减少，如果你总是在睡觉的时候吃东西，你的这种蛋白质合成会越来越少，时间长了就有可能变成脑残。看到这我墨墨的下决心以后再也不熬夜了，再也不在熬夜的时候吃零食了。

以上有点跑题，接着再跑回来，我有一个好朋友，跟我年龄相仿，也是个宝妈，她特别喜欢收藏小汽车，家里有专门的房间放置她的小汽车模型，据她回忆，是因为在她小时候，特别喜欢小汽车，但是妈妈从来不给她买，说玩具车、玩具枪是男孩玩的东西，女孩就要玩布娃娃之类的。

不管是我还是我的这个朋友，甚至是很多人，他们都会有个感受，童年得不到的东西，长大后越想得到，这是心理上的一种“匮乏感”。

问题分析完了，接着是答案，到底孩子该不该吃零食呢？张思莱医生就曾表示过，孩子是应该吃零食的，但是要科学选择。

干货！关于宝宝的那些“屁事”，新手父母要加倍留心，一文告诉你_情况

网站首页 返回栏目

每天早教 | 又到了长个黄金季！别因这5件事把孩子变成“小矮子”_宝宝

最新文章

推荐文章