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6岁男孩脾胃虚，发育停滞？医生：3样早饭最伤娃，还给娃吃？_孩子

时间：2020-04-30 08:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

虽然现在气温比一天暖和，但是现在的气温还是忽上忽下飘忽不定，这经常变天，大人还能说得过去，但是孩子的抵抗力差，很容易生病，家长带娃就要大气十二分的警惕来了。我身边真的有很多宝妈都没有注意到这一点，一门心思的铺在孩子补营养上，张罗着给孩子吃大鱼大肉，让孩子窜个子，但是却有了“搬起石头砸自己脚”的感觉！

邻居家铭铭去年9月进入的小学，这不今年春天趁着孩子一直没开学，就想着给孩子“拔高”，想让孩子开学的时候“高人一等”，但是这么长时间下来，孩子不仅没有长个，连肉都没长，妈妈看着很着急，而且最近孩子还经常生病，不是腹泻就是便秘的，食欲也不好了，这才想着赶紧带着孩子去医院检查一番，看看到底是怎么回事。

经过医生一番彻底、细致的检查，孩子的骨龄、内分泌之类的都没什么问题，就是一个小毛病，孩子的脾胃很虚弱，营养吸收的状况不好，才导致孩子干吃不长肉，身高发育也很迟缓。医生仔细询问了孩子的饮食之后才知道，原来铭铭妈妈平时上班很忙，早上来不及给孩子做饭，就会给孩子买着吃，但是都是买的孩子爱吃却没什么营养的食物，加上晚上给孩子做的都是大鱼大肉，一复一日的吃，很容易拖垮孩子的脾胃，营养不良的问题也随之而来了。

医生：3样早饭最伤娃，还给娃吃？

1.汤水泡饭

别看铭铭年纪小，但是绝对是个“小吃货”，而且不爱吃清淡的饭菜，味道越重孩子越喜欢吃，平时妈妈蒸的米饭，铭铭基本上不碰，每天吃饭的时候都会在米饭上浇上很多汤汁，吃的就津津有味。

但是这种饭菜是非常伤害孩子的肠胃的，在汤汁的润滑下，米粒在口腔中嚼的不充分，到胃里之后就会增加脾胃的消化负担，很容易会造成积食，不止是早餐，其他时候最好也别给孩子吃汤饭。

2.油条、咸菜配豆浆

现在的家长都在忙工作，一大早就要出门上班，时间是非常紧张的，很多家长为了图省事，给孩子买着吃，两根油条，一碟小咸菜，配一杯豆浆，就是早餐的标配了，但是这种早餐油脂含量高，大人都要少吃的好，更别说孩子了，很容易会导致孩子脾胃虚弱，阻碍营养的吸收，耽误孩子长个。

3.煮方便面

还有一部分的宝妈，厨艺不好，不知道该怎么给孩子做早餐，所以有很多时候会给孩子煮方便面吃，加个鸡蛋，或者几片火腿，非常省事，孩子也爱吃，但是当便面本来就是快捷食品，并不适合常吃，尤其是方便面调料包中的添加剂防腐剂，会给孩子的脾胃造成负担，伤害到孩子的脾胃，让孩子积食。

俗话说“一日之计在于晨”，孩子正在身体发育的快速起，吃好早餐是很重要的，没必要过于丰盛，但是要营养均衡，变换着花样吃，上面几种早餐不适合孩子，就尽量别给孩子吃了。

脾胃问题都是“吃”出来的，当然也要用吃解决，家长可以隔三差五给孩子喝点焦胗棘水，慢慢的调节孩子的脾胃消化，缓解孩子积食、胃胀等情况，促进孩子营养的吸收。

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