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婴儿游泳馆开门了就带宝宝去吧，春天宝宝游泳

时间：2020-03-09 22:34来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

现在国内不少城市的婴儿游泳馆都陆续开门了，因为疫情防疫的需要，现在的店内都会控制人数，有些家长索性就不带宝宝去游泳了，其实春天参加游泳对宝宝的身体发育十分重要，而且好处多多，不妨一起来看看。

春天参加游泳有助于宝宝身体“苏醒”

俗语有云“一年之计在于春”，春天是万物复苏的时期，对人的身体来说也是如此，沉睡了一个冬天的宝宝，因为运动量的减少而缺乏锻炼，到了春天万物复苏，家长们带宝宝外出、游泳等，有助于宝宝身体的苏醒。

而游泳对宝宝来说，是一个可以“从头到脚”的运动方式，宝宝在游泳池了可以自由的伸展自己的四肢，而且因为水的浮力作用，关节不用受到太重的负荷，有助于唤醒宝宝的身体，国内有不少宝宝都是一年四季都坚持游泳的。

婴幼儿游泳对宝宝身体发育的促进

除了唤醒宝宝的身体之外，参加游泳还有助于宝宝的睡眠和食欲，有些家长发现春天宝宝因为脾胃不和而造成食欲下降、消化不良等症状，在游泳之后有助于食物的消化和食欲的提升，通过锻炼的宝宝往往会吃的更多，而且也不挑食。此外，婴幼儿游泳改善宝宝睡眠的效果显著，不少家长反映宝宝游泳之后，入睡快、睡的香，有些宝宝是傍晚参加游泳，回家的路上就入睡，可以一直睡到第二天早上。充足的睡眠有助于体内生长激素的分泌，更加有助于宝宝的身高发育。

婴幼儿游泳对身体发育的综合作用

除了让宝宝身高发育更好之外，参加游泳能够锻炼宝宝的四肢灵活性、协调性，增加宝宝的心肺、呼吸循环能力的提升，对哮喘也有改善。而且宝宝的食欲提升、睡眠更高，加上运动量的支持，有助于宝宝免疫力的加强，宝宝更少生病。

虽然仍有部分家长会因为对疫情的考虑而让宝宝继续“宅”在家中，不过这不可否认婴幼儿游泳的好处，目前国内的疫情正在逐步缓解，很多疫情较轻的地区都实现的正常运转，加上婴儿游泳馆对防控工作的加强，相信带宝宝去游泳的家长会越来越多。

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