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“春咳”高发期到来，4种东西要少给娃吃，教你

时间：2020-03-10 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

近期天气多变，但是气温有明显上升，不过早晚温差大，空气干燥，这是因为“倒春寒”正在虎视眈眈，家长得注意了，稍不留神，孩子就感冒了，感冒还好，最怕的是孩子咳嗽，一咳嗽就是十天半个月，到时候家长们是既心疼又无措。

提醒家长，掌握2个小常识，有意识的帮宝宝度过“春咳”做好准备。

第一，孩子一咳嗽立马吃止咳药的做法是错误的，要知道，咳嗽不同于孩子感冒、发烧，它不是病症，是孩子呼吸道自我保护的一种防御性反应。如果紧跟着吃药，反而会让孩子产生依赖，降低了自身的免疫力，那么孩子会变得更容易生病。

第二，孩子久咳不愈，大多是因为体内有痰液排不出，而痰液是由孩子脾脏内的湿气集聚产生，如果一味的给孩子止咳而不健脾清痰，那么孩子不仅久咳不愈，还会破坏体质，给孩子带来更多的健康问题，影响发育。

提醒家长：“春咳”高发期到来，4种东西要少给娃吃

1、大鱼大肉

像肉食、海鲜等都是高油脂、高蛋白、高热量的“三高”食物，确实有营养，但是难消化。对孩子而言，脾胃娇嫩，吃太多会增加肠胃负担，滋热生湿，损伤孩子脾胃的同时，也会加重孩子咳嗽。

2、生冷寒凉

孩子新陈代谢旺盛，喜欢吃“凉食”，尤其是孩子咳嗽期间，凉食还能缓解喉咙的不适，但同时也伤害了孩子的脾胃，导致孩子体内水湿的运化受到阻碍，积攒在体内，形成更多的痰液，痰液增多排不出，孩子咳嗽自然难好。

3、甜腻糖果

孩子咳嗽看医生的时候，医生都会叮嘱一句“不吃糖，多喝水”，这是因为糖果等甜腻的食物会助热生湿，孩子脾胃娇嫩，运化能力有限，体内的湿气形成更多的痰液，孩子咳嗽的现象会加剧。

4、油辣味重

孩子咳嗽期间，不仅脾胃运化能力有限，呼吸道的保护能力也差，吃一些油辣味比较重的食物，会刺激呼吸道粘膜，导致咽喉不适，加重孩子咳嗽，最好不吃。

“春咳”高发期到来，教你两招，让宝宝不咳嗽

1、健脾胃

脾胃主运化，但是“小儿脾胃常不足”，正因此，孩子才会体质差，易生病，久咳不愈，家长可以让孩子经常喝点肽菇糊糊，增强脾胃运化能力，清理体内湿气、积食，提高营养吸收率的同时，改善孩子体质，让孩子不咳嗽，少生病，发育好。

2、清痰液

孩子咳嗽，多喝温水，也可以给孩子泡一些金银花等，既清内热，又能稀释痰液，助力孩子体内痰液排出，缓解孩子咳嗽。

各位家长，关于孩子止咳，你还有什么好方法吗？欢迎评论留言哦！

“好尴尬，女儿睡觉前总喜欢摩擦下体……”为

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