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一碗汤下肚，让孩子咳嗽又积食！医生：越喝娃

时间：2020-03-10 17:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

孩子抵抗力弱、免疫力低会经常生病，其中咳嗽也是很常发生的。每次宝宝一咳嗽，都会带动着家长担心，听到孩子咳嗽，家长也会跟着难受。现在情况还没有完全结束，还是要继续在家坚持两天，还是要继续给孩子提高免疫力，只有拥有健康的体魄，才能少咳嗽少生病更健康。而且强免疫是个长期的过程，即使过了这段时间，家长也不要松懈。

照顾过孩子的都知道，其实孩子在6个月以前是很少生病的，从5、6个月之后，各种小问题就开始出现。细心的家长会发现，6个月是给孩子添加辅食的时期，就是在这个阶段，婴幼儿开始接触食物，不只是依靠母乳和奶粉，脾胃也要开始加大力度的工作，开始接触外来食物。

有的宝宝体质较弱，身体调节能力差，所以添加辅食的时间、种类都可能会影响生长发育。有的家长第一次养娃没有经验，在孩子的日常作息和饮食上都疏忽大意了，还会出现过度喂养的情况，导致孩子脾肺受损，难以运化吸收营养。

表姐家的孩子从吃辅食开始就大病小病不断，经常往医院跑。表姐在我们的家庭群里分享养娃经验，她说孩子吃的方面真的很关键，她闺女就是因为饮食不当，导致脾肺受损，一直咳嗽。后来去看了医生，医生说是平时吃的太油腻太咸了，孩子体内生热积滞，会滋生痰液，也不好消化。有两种汤不要让孩子喝，经常喂会咳嗽还积食。如果你也在给孩子喝的话，就断了吧！

1、骨头汤

“骨头汤有营养”、“骨头汤能补钙”对于大骨汤，很多家长都会这样认为。事实上，排骨经过高温熬制，汤里的营养所剩无几，反而油脂高、盐味重，孩子喝了会有油腻感，会家长胃肠负担，还会咳嗽积食，长此以往会导致营养不良。

2、即食汤

现在的年轻父母有很多都是上班族，平时没空照顾孩子，饭菜全靠外卖，更别说给孩子熬营养汤了。所以有很多家长选择买一些速食、即食食物，拆开就能直接吃，非常方便。但是这种加工过的汤类含有很多的添加剂和香精，孩子喝了会咳嗽，代谢也会因此出现问题。

想要孩子身体好，从添加辅食开始，家长就要注意日常饮食，注意给孩子调养脾肺，增强消化和呼吸系统功能。平时少给孩子喝上面两类汤，少吃油腻的，一日三餐规律营养，也可以给孩子喝点仙甘末，能帮助食物消化吸收，还能稀释痰液，缓解咳嗽，增强脾胃功能。很多小朋友喝梨水、糖浆止咳没有效果，喝点仙甘末就好很多了，孩子咳嗽好了，吃饭也香，身体健康，才能长得快长得好。

5岁男孩天天吃这种饭，咳嗽不停还积食！儿科医

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