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每一个爱生病的宝宝，他们的父母都喜欢做这件

时间：2020-03-11 09:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

最近受疫情的影响，我们每个人的消毒防护意识增强。

尤其有孩子的家庭：

桌椅板凳、门窗地板用消毒液消毒；

孩子的用品、玩具酒精擦个遍；

洗手也得用消毒洗手液；

……

这样做本身没有错。

但若大家养成习惯，疫情过后，依旧哪哪用消毒液、酒精擦个遍；不让孩子接触任何“脏”的东西；经常用消毒纸巾给孩子擦手……生怕沾染一点细菌。

这种太讲卫生的做法，反而不利于宝宝的健康。

过度卫生

孩子更容易生病！

而且我们周围的环境中也生活着大量细菌。

但它们并非都是对人体有害的，有些细菌反而是我们的“好朋友”，能够对我们的免疫系统起到调节作用。

大约在孩子三岁左右，体内就会形成相对成熟的菌群结构，与肠道免疫系统的成熟同步。

如果 过度卫生，就可能导致孩子肠道菌群发生紊乱，容易引起自身免疫性疾病和过敏性疾病 （如食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等）。

有研究显示：

1.家中细菌越多，孩子越不易过敏

英国科学家在研究了17414名出生于1958年的英国儿童，发现有兄弟姐妹的孩子发生过敏的概率比较低。

这是因为，人数多的家庭中发生交叉感染几率很大，孩子接触的细菌也更多。

为此Strachan提出“卫生假说”： 孩子小时候接触细菌的机会越多，长大后越不容易患上过敏性疾病。

同样，如果养有宠物或亲朋好友常来家中做客时，家里的灰尘和细菌种类也会增加。

这对孩子肠道菌群建立很有好处，可以有效促进孩子免疫系统的发育，预防过敏的发生

2.生活环境“脏”一点，孩子更少生病

科学家发现，一般在农村里长大的孩子，他们长期接触土壤、牲畜等能够接触到更多的细菌种类。

所以，一般很少得过敏或哮喘等疾病。

这些看似卫生的做法

实则都不利于孩子的健康！

01

喂奶前不用每次清洁乳房

有不少妈妈因为孩子腹泻来咨询我：

我家宝宝是纯母乳喂养，但动不动就拉肚子怎么回事？

一番询问后才得知，这些妈妈不是在喂奶乳前用消毒纸巾擦拭乳房，就是觉得前奶脏，习惯性的在喂奶前先将一小部分乳汁挤掉。

母乳喂养本身就是有菌喂养。

妈妈乳头周围以及乳腺管内都有一些细菌，这些细菌通过哺乳都会进入到孩子肠道内，帮助孩子建立起肠道内正常的菌群。

用消毒纸巾擦拭、将前奶挤掉，只会影响孩子建立肠道菌群。

除非喂奶前妈妈出太多汗，否则是没必要每次清洁乳房的，平常每天洗澡时洗洗就可以了。

02

孩子的用品和玩具

不用每天消毒

很多妈妈们害怕孩子“病从口入”，会对奶瓶、奶嘴、玩具等孩子物品每天都要消一次毒。

但一般情况下：

● 0～3月龄孩子，每次用完奶瓶奶嘴后，应清洗干净后消毒；玩具每天消毒一次就可以；

● 3～6月龄孩子， 奶瓶奶嘴在每次使用后，清洗干净就可以，每周高温消毒1～3次即可；而玩具每周消毒一次就可以了；

● 6月龄以上的孩子， 奶瓶奶嘴、餐具、玩具等，平日里可以不用再特定消毒，日常使用后清洁干净晾干就可以了。

但如果孩子生病了，或长时间没有使用又重新使用时，需要进行消毒。

03

孩子身上这个三个部位

没必要太干净

一些家长见不得孩子身上有半点“脏”，看到有鼻屎、耳屎了就忍不住给孩子抠、掏干净。

实际上， 鼻屎、耳屎对孩子没什么坏处，还有保护鼻腔、耳道的作用，大多数情况下是不必刻意清理的。

还有些妈妈在发现女宝宝的私处有一些白白分泌物时，就会用纸巾或棉签清理干净。

但这些白白分泌物 （无异味）不仅不是脏东西，还具有杀菌、抑菌的作用，保护孩子免受细菌的侵扰，每天洗澡清洗一下即可，不用特意清理。

04

允许孩子亲近大自然

觉得泥巴、沙子会弄得孩子身上脏兮兮的，就不让孩子玩。

如果你也是这样想的，就大错特错了。

多让宝宝玩玩泥巴、沙子，也有利于宝宝肠道菌群的平衡，使孩子免疫系统更加成熟。

所以，等下一次孩子想玩的时候，家长就放手让孩子尽情的玩吧，记得回家清洗干净就可以了。

有机会的话，家长还可以带孩子去乡下体验农村生活，“手沾土，脚踩泥”近距离接触大自然，这也是有助于孩子建立肠道菌群多样性的。

05

不要经常用

消毒液、酒精消毒

很多家长在孩子会爬来爬去时，都非常担心地上的脏东西被孩子吃进肚里。

所以，常常会用一些消毒液、酒精将家里角角落落擦个遍，为孩子营造一个无菌环境。

但家里太过干净，孩子无法建立完善的肠道菌群，适应细菌的能力衰弱，一旦孩子出门进入“有菌世界”，就会容易生病。

一般情况下，家里是没必要天天用消毒液、酒精消毒的，只要正常打扫，勤通风就好。

不过家里也可以备一些消毒液、酒精，像传染性疾病流行、家庭有人得病时可以使用。

孩子需要一个干净卫生的成长环境，但并非是一个无菌的环境。

家里可以适当的“脏”一点，让孩子接触一下宠物、玩玩泥土等。

都有助于肠道菌群的建立，对免疫系统也是个锻炼，避免孩子增加患上自身免疫性疾病和过敏性疾病风险。

责编： 宋雨

图片/视频来源：网络/宝宝呵护漫画组，侵删

参考文献

［1］TommiVatanen22, Aleksandar D.et al,Variationin Microbiome LPS Immunogenicity Contributes to Autoimmunity inHumans,cell,2016

［2］程译文,凌宗欣.肠道菌群与婴幼儿过敏性疾病[J].中国微生态学杂志,2016, v.28(03):110-113.

［3］柳园,王亚娟,石磊,et al. 生命早期肠道菌群失调与后期过敏性疾病发病风险的研究[J].中国抗生素杂志,2018, v.43(06):113-119.

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