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坐月子是女人的“二次回春”，4个细节都做好，

时间：2020-03-11 14:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

1.放弃母乳喂养，母乳营养成分最为丰富，是妈妈给宝宝的最好的最天然的食物，一般情况下，对于6个月以内的宝宝来说，足够能满足他的生长需要。另外，母乳喂养对妈妈来说也是有好处的，可以舒缓其涨奶情况，且顺应自然规律是有益无害的。第一天的母乳有少量略带黄色的、粘稠的乳汁，即为初乳。初乳中含有大量的抗体，为宝宝避免细菌的侵扰保驾护航。

2.不要长时间不洗涮，生完孩子之后还是要洗澡的，注意个人卫生，剖腹产的妈妈看伤口的愈合情况来做清洗工作，不然对宝宝对宝妈都没有好处，宝宝吃奶会有味道的，而且宝宝还会拉稀的，刚出生的宝宝这样不好，后面还会有后遗症呢。顺产宝妈一个礼拜左右就可以洗澡了，这个不用太顾虑了。

3.避免整个月子一直躺在床上，家里老一辈的人看到妈妈生完孩子后，都会想让她们躺着休息，确实生完孩子后是需要多休息，但是并不能整天躺在床上不动，偶尔还是需要起来活动活动的，这样对妈妈们的产后恢复也会更有利的，如果长时间不活动的话，肠胃蠕动能力就会变差，也会更容易产后便秘的。

4.不要同房，女人在生完孩子之后，身体很虚弱，需要很长一段时间的调养，所以坐月子就是为了让孕妇能够养好身体。因此，在坐月子期间，女性身体没有完全恢复好，是一定不能同房的，否则对女性会造成很大的危害，甚至是大出血的生命安全。

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