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三种早餐容易造成孩子积食，儿科专家数次提醒

时间：2020-03-12 16:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

很多家长都知道早餐对于孩子身体的重要性，所以不管寒冬还是酷暑都会早晨给孩子做早餐或者是带孩子去外面吃。但是很多时候家长认为有营养优质的早餐，对于孩子稚嫩的肠胃来说，并不一定滋养反而可能造成肠胃的负担。

弟媳家小侄子今年三岁了，人长得非常可爱就是非常容易生病。弟媳感到非常的不解，明明每天都给孩子吃的食物营养丰富，为什么孩子总是拒绝吃饭，而且还经常生病呢？于是带着孩子去医院检查看看是不是缺少了什么微量元素或者营养类的。

到了医院医生诊断原来是孩子肠胃有些消化不良，造成了脾胃虚弱。一了解才知道弟媳总是给孩子吃一些油炸鸡腿肉类的东西。孩子当然愿意吃肉而疏忽了吃米饭和菜等谷物类食物。有时候孩子不想吃弟媳还是把各种食物摆在孩子面前，生怕营养不够。孩子比较小，肠胃还很脆弱，吃的过多就容易造成积食，不但营养得不到吸收，身体也越来越差。经过医生的建议弟媳才知道原来这些食物对孩子来说并不是好的营养食物。

一、鸡翅鸡腿油条等油炸食物

现在生活条件好了，家长们动不动就会带孩子去吃快餐食品，肯德基麦当劳更是家常便饭。殊不知这些油炸类食物制作过程中会放一些添加剂，给孩子的肠胃造成负担。偶尔一次吃没关系，如果经常食用就会让孩子的肠胃消化不好导致积食。孩子回家也不喜欢吃清淡食物了。

二、乳制品非奶制品

市面上有很多儿童饮品，很多家长认为产品的封面写着一些加钙加锌等营养元素，就代表着营养丰富。其实这些乳制品不但没有营养而且还会给孩子带来伤害。里面并没有含牛奶等成分。在给孩子选择奶制品时一定要看看后面的配料表，最好是纯奶或者是牛初乳类含量比较高的再购买。

对于高蛋白食物比如豆浆因为孩子还比较小，如果饮用的太多孩子的肠胃也不容易吸收，容易造成涨肚或者积食。

三、隔夜食物

有些家长因为第二天要上班，所以会提前一晚上给孩子准备好早餐。认为放在冰箱或者是再次加热就会和新鲜的差不多，其实这样的想法是错误的。食物放一晚上不但会滋生一些细菌，而且营养也会大打折扣。如果经常食用隔夜食物也可能会造成孩子营养跟不上，给肠胃也会带来伤害。

了医生的建议，弟媳妇知道了自己的疏忽，本来以为是对孩子好的，没想到却伤害了孩子。医生也建议平时给孩子喝点肽菇糊糊，帮孩子调理一下脾胃，先把积食清理干净了。并且说还能给孩子提供身体发育所需的营养。

脾胃对于孩子的健康非常重要，也决定了孩子头几年身体的发育，家长一定不要补充一些对孩子肠胃不适合自认为高营养的食物。肠胃健康孩子才会不容易生病。

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