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爱挖鼻孔的孩子患病风险高，试试这几个方法，

时间：2020-03-13 11:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

挖鼻孔这件事，其实不止小孩子爱做，有些大人也很喜欢挖鼻孔，经常会控制不住。其实这种行为不一定是习惯或无聊所致，更可能是源于人类的本能。

但是我们都知道，挖鼻孔是一种不雅的行为，而且还会对鼻腔粘膜造成伤害。尤其是疫情期间，病毒很可能通过手部接触鼻腔粘膜造成感染，所以怎样让孩子不挖鼻孔呢？爸爸妈妈们很发愁。

孩子爱挖鼻孔的原因

其实导致鼻子不舒服或呼吸不畅的原因有很多。如果孩子目前看起来很健康，没有其他的感冒症状，但是总是爱抠鼻子的话，可以看看是否有这些原因：

No.1

空气太干燥

当空气的湿度太低，或者早上和晚上的湿度差距很大的时候，很有可能就会造成鼻腔干痒的情况，也更容易形成鼻屎。

No.2

过敏性鼻炎

有时候孩子并不是去抠鼻屎，而是鼻子总是痒，总忍不住去挠鼻子外边，挠着挠着顺便挖挖。如果父母发现孩子反复吸鼻涕、打喷嚏，不妨等疫情结束后带孩子去检查一下是否为过敏性鼻炎。

No.3

家中有霉菌

家中不经常开窗通风，可能造成霉菌繁殖，导致呼吸道疾病。

No.4

心理作用

一些孩子在心理压力大时，会用挖鼻孔的方式来转移自己的注意力。因此，我们在日常生活中也会见到或听说一些孩子在紧张时、被批评时、手足无措时采取挖鼻孔、咬指甲、咬头发等方式寻求心理安慰。

父母可以这样做：

1、空气干燥，建议在室内安装一个加湿器。把室内的相对湿度控制在30%至50% 之间。湿度不要过高，否则容易滋生霉菌。

2、室内时常通风，防止霉菌滋生，同时在室内进行消毒后，也要及时通风。

3、当孩子不经意挖鼻孔时，不要斥责，可以心平气和地问孩子是否需要一张纸巾或生理盐水。孩子一旦被提醒后，通常就会停止挖鼻孔的行为，并且因为父母给出一个清理方案，孩子也能够自我解决鼻子的不适。

4、给孩子正确的示范：告诉孩子如果鼻腔太干可以先用生理盐水湿润，然后试图用纸巾擤出鼻涕和鼻屎。平时要注意保持好手部卫生，勤洗手，尤其是疫情期间更要重视！

挖鼻孔不但会增加冠状病毒的传播风险，其他一些细菌和病毒也会通过这种方式来传播，而且鼻腔粘膜很容易破损，造成流鼻血的情况。父母在平时要多提醒，也要注意让孩子勤洗手哦，祝小朋友们都健健康康！

转发到朋友圈，提醒大家为孩子的健康着想，教TA改正爱挖鼻孔的坏习惯吧！

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