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营养师奶奶：带娃7年，只用这1招，孩子从不积食

时间：2020-03-18 06:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

一转眼，就到了3月中旬了，估计很多人还沉浸在2019年里没出来吧？确实，因为特殊的原因，大家到现在才能偶尔出门一下，但是还是希望春天快点到来呀！我跟孩子两个人现在每天就是宅在家里，过着复制粘贴一般的生活，不过好在孩子是很健康的，这都是归功于孩子的营养师奶奶。

我最近这两年工作忙，所以，孩子在断奶之后，就直接放手交给了婆婆带，哥哥家孩子也都是婆婆在带的，满打满算婆婆带娃也有7年的时间了，加上本来婆婆就是营养师，孩子小病小闹的也几乎不用去医院，很多小区的宝妈也都会来问婆婆怎么带娃，这两年竟然成了小区里的“育儿小锦囊”。

今天，就给大家分享一下小孩子积食脾虚方面的问题，孩子奶奶这么多年来是很有经验的。

众所周知，积食是孩子在成长的过程中出现频率很高的疾病，症状不严重，但是对身体伤害也是不容小觑的，比如食欲差、精神不好等，孩子积食了一般会有下面几种表现，家长收藏：

一：舌苔有异

细心的家长一定看过这种情况，孩子的舌苔突然发黄，变得白一块、红一块的，嘴巴里还经常有一股酸腐的味道，这其实是孩子积食了，舌苔有时候发黄或者发白，颜色越深，说明孩子的积食越严重，家长可不能大意。

二：面色异常

孩子积食后，消化系统会不顺畅，导致孩子面部也会有异常，孩子的耳朵会变红，面色也比较黄，但是颧骨的地方，会变红，家长们要多注意以下，这可能是孩子积食了，可不要忽略。

三：眼睛异常

积食会影响孩子的情绪，注意力也难集中，还会目光呆滞。

孩子出现积食之后，就会直接影响到消化系统的吸收，脾胃也主肌肉运化，孩子的脾胃不好了，水湿运化不畅，很容易会让孩子形成眼袋，如果孩子无缘无故出现了眼袋，家长就要考虑到孩子积食的情况了。

四：腹部异常

积食在很多家长看来就是吃撑了，缓缓就好了，但其实，这是育儿界的普遍误区，积食是食物积滞在胃里不消化，如果放任不管的话，是会影响到脾胃的运化的，不仅会让孩子腹胀腹痛，还会让孩子腹泻，或者便秘。

现在正式春季，气温逐渐回暖，孩子的食欲也渐长，是个长高的好时期，家长们一定要多观察孩子，如果发现积食，及时给孩子调理，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，加在粥中或者冲水都可以，增强孩子脾胃的运化，改善肠道免疫力，孩子的脾胃好了，吃饭也是香香的。

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谁家孩子不爱吃饭，父母能“狠下心”用这招，

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