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游泳——宝宝增强免疫的优质锻炼方式！_人体

时间：2020-03-18 06:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。

由于水的特殊性，在水中的运动比起陆地上的运动，对人的新陈代谢、体温调节、心血管功能、呼吸系统、肌肉状态以及成长发育等都有着积极的作用，尤其是能增强人体抵抗力，增强免疫机能！

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为什么这么说？

泳池的水温都较低于人体体温，在鲸鱼堡婴幼儿水育馆内也是如此，水温也是略低于人体温度的。

宝爸宝妈们不用担心宝宝游泳时着凉哦，在鲸鱼堡水温都恒定在有科学依据的最符合宝宝游泳的温度，不会过冷或过热而引起宝宝不适。

人体在游泳时由于较低的水温，又在不停的运动，散热快、耗能大，身体为了尽快补充身体的热量以满足冷热平衡的需要，神经系统会快速做出反应，加快人体新陈代谢，增强人体对外界的适应能力。

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在身体机能这一系列反应中会提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高人体的免疫能力。

对外界环境的适应力强了，抵抗力强了，随之而来的免疫机能也提高了，自然就会大大减少生病的几率啦~

想让孩子少生病，那就要从小锻炼，参与游泳!

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