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春季宝宝呼吸道疾病的多发期，建议家长这样做

时间：2020-03-18 06:02来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

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阳春三月，万物复苏，气温回暖。各种病毒、细菌也变得活跃，是各种呼吸道疾病的高发期，如感冒、流感、支气管炎、鼻炎、咽炎、麻疹、水痘、过敏性哮喘等；小儿基于抵抗力差，更容易得病了！！

怎么预防小儿得呼吸道疾病？

1.注意增减衣服

话说“春捂秋冻”，的确有一定的道理。从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给小儿减少衣服，要随着气温的变化而增、减衣服，让小儿有个适应的过程，不要怕麻烦，图省事；

孩子在外活动出汗了，要及时更换汗湿的衣服或者垫上汗巾，以防孩子着凉。

2.增加营养

春天是小儿生长发育最快的季节（上篇也有讲到），家长可适量增加瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等优质蛋白质食物；要补充含维C的新鲜水果和蔬菜；春季要多饮水，宝宝活动量大，空气中花粉尘较多，会损害呼吸道粘膜，多饮水对人体是大有益处的。

3.小儿推拿：肺部与鼻子的护理

一：宝宝肺部的护理

小儿肺脏娇嫩，不耐邪侵。腠理不密，卫外功能未固，屏障能力不足。每当气候转变、温度相差过大的时候，非常容易受到外邪入侵。邪气不管是从口鼻吸入或由皮毛侵袭，首先受伤害的就是肺部。所以保护宝宝的肺非常重要。

宝宝儿推处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟

二：保护宝宝鼻子

小宝宝的鼻腔狭窄，鼻粘膜柔嫩富有血管，易受感染后充血肿胀，引起鼻塞和呼吸困难。所以急慢性鼻炎等也是儿童常见病。进行鼻子的保健推拿，可保护鼻腔，预防鼻病。

宝宝儿推处方：揉迎香，搓鼻梁，拿风池各36次。

预防宝宝春季疾病，就要呵护好肺与鼻子，春季多带宝宝出门是非常好的哦，接触大自然、看看小动物，让孩子认识这个世界。但是各位宝妈一定要留心宝宝的身体，毕竟身体防御能力比较弱，所以增强孩子鼻和肺对外界伤害的抵抗能力极其重要。各位宝妈关注聪安堂学习小儿推拿吧。

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