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宝宝求放过！这3种辅食别再喂了，伤脾胃又积食

时间：2020-03-18 13:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

前些日子在宝妈群里做了一份调查，问题是：孩子2岁之前，宝妈在带娃的时候觉得最难的是什么？80%的回答是“喂饭”，怎么让宝宝爱吃饭、不挑食，还能吃好、吃饱，营养足成了困扰很多宝妈的“难题”，尤其是开始添加辅食的孩子。

其中，丽丽妈妈讲到，丽丽快满2岁了，特别挑食，蔬菜和肉都不怎么喜欢吃，每天就吃些小饼干、小面包之类的，但是这些怎么能有足够的营养供孩子发育，之前还没看出孩子有什么，可是现在与其他孩子相比，丽丽营养跟不上，越来越瘦，经常生病不说，身高发育也跟不上，这可如何是好？

宝宝求放过！这3种辅食别再喂了，伤脾胃又积食，难怪孩子不长个

1、小饼干、小面包

现在市面上出现了很多辅食饼干、辅食面包之类的，也都是打着营养全面的旗号其进行宣传，但是说白了，它们只能算“小零嘴”，偶尔吃点打打馋可以，不能作为主食给孩子吃，要不然不仅让孩子挑食、营养不良，时间长了，会影响孩子发育，让孩子不仅生病，还长不高。

建议：宝宝之所以添加辅食，是因为母乳不能满足孩子的营养需求，这也就要求孩子的辅食需要有营养，再加上孩子脾胃运化能力有限，还要好吸收，所以少给孩子买现成的辅食，如果孩子馋嘴了，可以吃些水果泥。

2、米汤

孩子6个月，刚添加辅食的时候，米汤会是很多宝妈的首选，在他们的认知里，米汤容易消化，还不积食不上火，殊不知，孩子会添加辅食，是因为营养需求增多，清汤寡水的米汤没什么营养，只是增加孩子的饱腹感，会让孩子营养不良。

建议：孩子辅食的添加是有一定原则性的，除了由少到多，由单一到多种，还要逐步把流质食物转向半流质食物，向固体过渡，米汤不能长时间喝，可以给孩子吃些瘦肉粥、菜粥等，保证好消化的同时，也满足孩子的营养需求。

3、果汁

为了让宝宝长身体，促进孩子身体发育，很多妈妈什么营养都不想给孩子错过，就拿水果来讲，孩子小，牙齿发育不完善，吃不了水果，很多妈妈会榨成果汁给孩子喝，实际上，果汁在制作过程中营养就流失了，最多的就是糖，只会给脾胃造成负担，白白拖垮孩子的发育。

建议：关心孩子的发育是对的，但是给孩子补营养还不如补脾胃，营养补再多，脾胃不吸收都是零，还是多给孩子喝些肽菇糊糊，吃些好消化的食物，帮助孩子增强脾胃，促进食物消化和营养吸收，让孩子不积食，更好的发育成长是正事，再说了，孩子经常喝肽菇糊糊，脾胃养好了，营养吸收足，也能促进身高发育。

又到草莓季，给孩子吃要注意这些事~_维生素

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