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忠告：孩子未满3岁，隔三差五喝一水，增强脾胃

时间：2020-03-18 17:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

家长在带娃的过程中，总是少不了“担忧和无奈”，最近小区里的宝妈群，也是一天到晚消息响个不停，很多都在说孩子的食欲不好，吃个饭也是特别的费劲，脾气也大，动不动就会哭闹。其实，这很有可能是因为孩子脾虚有积食了，现在的孩子难带，很容易生病，多半就是因为积食，有时候积食会降低孩子的食欲，有时候还会长期咳嗽，很多家长对此也是束手无策。

我家小侄子也是这样，我哥和嫂子，平时工作都很忙，小侄子一直都是我妈妈在带着，我有空的时候，也会和小侄子玩玩，但是这两天，孩子却突然变得病恹恹的没有精神，吃饭也不正经吃，本来一家人还没怎么注意，但是没两天孩子就开始咳嗽起来了，这才带着孩子去了医院。

检查晚长会后才知道，孩子是积食比较多了，医生收，平时要少给孩子吃零食，听到这里我真的自责不已，因为小侄子的零食，基本上都是我买的，没想到竟然伤害到了孩子，医生说，积食并不是什么大问题，只要是能够积食的发现，积食帮孩子清理，这样才不会让积食损伤孩子的脾胃，影响到孩子发育。

1.不爱吃饭，经常哭闹：这一点是家长们最容易忽略的一点，因为孩子吃饭难，爱哭闹就是常态，所以很多家长都不会在意，积食也是会让孩子食欲下降，并且也因为食物在孩子肠胃中堆积时间长，会让孩子不舒服，也会变得很容易款哦，这一点家长别忽视。

2.脸上无血色，鼻梁有青筋：积食也会阻碍孩子对营养的吸收，还会影响到脾胃生化气血，所以如果出现积食，那么孩子的脸上也是没什么血色的，比较暗黄，另外家长还会发现孩子的鼻梁处有很明显的青筋。

3.食指紫，肚子胀：积食产生内热会让孩子的食指外侧三个横纹出出现发紫或者青白色，并且用手摸孩子的腹部的话，也能摸出明显的胀胀的感觉，这说明孩子有积食了。

4.睡觉不安稳：俗话说“胃不和则卧不安”，孩子有积食也会影响到哈子的睡眠，会让孩子在睡觉的时候出现翻来覆去，睡不踏实、半夜哭醒的情况。

上面4个信号家长可不要忽略，这样才不会让积食“躲过去”，危害孩子的健康。孩子未满3岁，家长可以隔三差五给孩子喝一水，增强孩子脾胃，这样孩子才不会积食，也会更健康。

家长可以每天用焦胗棘给孩子冲一杯水，帮助孩子清理积食，减轻孩子脾胃的负担，焦胗棘是一种药食同源的食物，既能帮助孩子消化及时，也能增强脾胃，让孩子能更健康的发育，孩子的脾胃好了，也能长大个，家长别舍不得。

为何医生都劝家长，睡前奶不喝，晚饭肉不吃？

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