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儿科医生提醒：3类宝宝缺锌难长个，赶紧看看你

时间：2020-03-18 18:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

随着生活水平的提高，让越来越多的家长对孩子的营养问题开始关注起来，但大多数家长盲目追求这说的补啥，那说的需要啥，在给孩子补充营养的时候仅仅是什么大补就给孩子吃什么，而这种做法并不能让孩子越来越健康，反而会阻碍孩子的生长发育。

研究表明，大多数的中国的宝宝，缺锌是非常严重的，中国大概有60%的孩子都有缺锌的情况，但大多数中国家长都忽视了锌在孩子成长过程中的重要性。因为孩子缺锌的表现很容易和其它问题混淆，家长难以分辨。但是如果孩子缺锌时间长了，不但阻碍发育长个，而且还会让孩子免疫下降，三天两头生病感冒。

朋友家的娃前两天感冒去医院做了检查，结果显示孩子缺锌，并且缺锌严重，朋友说前段时间孩子一直不爱吃饭，经常挑食，和孩子他爸一直以为孩子是肠胃不好，或者饭菜不喜欢，还给孩子吃了不少消食的药，但都无济于事，去了医院才知道是缺锌导致。

家长警惕：3类宝宝缺锌不长个，赶紧看看你家

1、饮食单一的宝宝

很多家长觉得什么大补，什么有营养，就会一直让孩子吃，比如三天两头让孩子喝骨头汤。这种做法很容易让孩子营养失衡，身体出现问题，所以要饮食均衡，荤素搭配。

2、肠胃不好的宝宝

孩子天生肠胃功能娇嫩，家长一定要细心仔细。尤其是在给孩子选择饮食上面，更是要多加注意，饮食不合适，很容易让营养流失，孩子吸收不了营养，很容易缺锌的情况，对孩子自身发育产生不好影响。

3、只补钙的宝宝

有些家长只知道钙在孩子成长中的重要性，只知道给孩子补钙能让孩子长个，经常给孩子吃一些补钙的食物，并且只给孩子补钙。久而久之影响了孩子对锌的吸收，最终导致孩子缺锌，身体发育缓慢。

在孩子成长过程中，缺锌不是一件小事，家长们请多加注意，规范孩子日常饮食，合理膳食，让孩子补充的营养更加全面。

家长可以给孩子喝点淮菇甘末，里面含有钙铁锌等三样营养物质，喝一样能给孩子补三样，喝起来甜甜的孩子们都喜欢喝，促进孩子全面发展，健康成长。

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