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孩子喝汤有营养？家长别糊涂了，这3种“毒汤”

时间：2020-03-19 06:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

过两天就是春分了，最近气温上升不少，终于把厚重的棉袄脱掉了，整个人感觉轻松不少呢！最近孩子的食欲也好，整天没到饭点就嚷嚷着要吃饭，话说孩子的食欲在春天确实会比其他季节要好很多，所以，春天又被称作孩子“生长快速期”。

可是，住我对门的王阿姨家却不是这样，每天一到饭点，就能听见那边孩子的哭喊声。我听她婆婆说，孩子最近可闹腾了，晚上不睡，白天不吃，家里也没什么零食啊，怎么回事？

原来，婆婆心疼孩子太瘦，刚好最近疫情好转点，就出去买一些排骨和鸡回来炖给孩子吃。家里人都觉得炖汤营养，因为精华全在汤里！其实很多人都是这么认为的，殊不知研究数据表明，并不是如此！也正是因为她婆婆最近给孩子炖的各种补汤才导致孩子出现食欲不振的问题！

1、调味汤

在我们南方吃饭有个习惯，那就是要有个汤，常见的有西红柿蛋汤、紫菜蛋汤之类的，然而很多家庭喜欢在汤里加入一些调味料，例如味精、胡椒粉、辣椒之类的。虽然这种汤能满足人们的一时嘴巴痛快，但是对肠胃不好的人来说就遭罪了，小孩子的肠胃本身就稚嫩发育不完善，喝了这种调味汤后，会影响肾脏功能的发育！

2、大补汤

就像我的邻居一样，很多家长喜欢给孩子喝大补汤，像鸡汤、骨头汤都是首选。人们觉得汤营养的主要原因就是认为精华都浓缩在汤里。其实这是一种错误的传统思想，研究表明，肉汤里面的主要成分是水，而汤中蛋白质的含量竟然只有肉质中的八分之一，所以远远不如直接吃肉营养。

而且吃饭时喝一碗汤下去，相当于喝一碗水，大人还好点，小孩子胃液分泌不足，加上水的稀释，会造成消化不良，汤的饱腹感会让孩子不想吃其他食物，长期下去就是营养不良了，家长要明白！

3、药材汤

不知道现在还有没有家长给孩子喝药材汤，记得前几年比较盛行“海马田七汤”，说是可以帮助孩子长个子，但却有新闻爆出，这种汤使得一个7岁小女孩长出了胡子，出现激素分泌紊乱情况。其实药材汤是不适合给孩子喝的，不管是孩子身体发育有什么问题，应该要去正规医院咨询医生，而不是乱补药材汤！

其实，很多家长给孩子喝各种汤的目的就是为了孩子发育好，但却不知道孩子要想发育好、长高个，首先要保证有一个运化功能强悍的脾胃，脾胃是发育之本，是食物转化为营养供身体吸收的唯一途径，所以，家长们一定要先养护脾胃。孩子脾胃的养护工作，除了饮食得当、保暖适宜之外，就是要时不时的喝点双寡乳，它能促进肠胃蠕动消化积食，还能改善孩子脾虚的现状，这是很多家长还不知道的事！

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