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宝宝睡觉有这4个表现，宝妈一定要警惕哦~

时间：2020-03-19 09:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

很多宝妈为了夜里给宝宝喂奶、换尿布，或者担心宝宝踢被子，就把宝宝搂在怀里一起睡。搂着宝宝睡觉的时候，宝妈的头和宝宝挨得过于靠近，而宝妈的肺活量比宝宝的大，所以，空气的氧气都被宝妈夺走了，使得宝宝在缺氧的状态下睡眠，这样的做法对宝宝的健康有很大的危害。

我们可以给宝宝买个婴儿床，这样既方便照顾宝宝，又能让宝宝有独立的睡眠空间。

那么，宝宝在睡觉时，有哪些表现是不正常的需要宝妈警惕的呢？

表现一：打鼾

宝宝睡觉打鼾导致的因素非常多，比如说空气质量不好，悬浮物很多，这些比较脏的空气，进入宝宝的鼻腔过后，然后鼻腔的这些鼻毛将这些脏的物质过滤，形成鼻屎，这种情况，因为宝宝的鼻腔还是比较窄的，鼻屎堵住鼻腔，就容易出现打鼾的一个情况，另外比如说有上气道感染，感冒，小孩出现流鼻涕，这些情况也会导致宝宝鼻塞打鼾的症状。

另外比如说宝宝有鼻窦炎，变异性鼻炎或者是腺体肥大，这些情况也是会导致宝宝睡觉打鼾的，还有因为宝宝睡觉的姿势不对，导致宝宝张嘴呼吸或者是引起小孩子的舌头后缀，也会引起宝宝睡觉打鼾的情况

如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。必要时带到医院专门做个检查。

表现二：趴着睡

宝宝趴着睡有好处，但是需要分年龄层，并不是所有宝宝都适合趴着睡，尤其刚出生的宝宝不适合这样的睡觉姿势。正常情况下趴着睡可以防止胃部的食物倒流，对于神经系统发育有好处，同时肌肉张力也能够得到更好发展。

宝宝出现趴着睡，并没有其它原因，只是喜欢这样的方式。而如果一直宝宝没有这样的睡觉习惯，只是突然开始的，那么就要重视起来，有可能是宝宝出现了不适的感觉。

趴着睡本身只是睡觉习惯的问题，但是趴着睡时需要注意，容易导致呼吸不畅，趴着睡的时间太长的话，对心脏的体位也是有点影响的。

建议宝妈慢慢帮宝宝纠正过来，另外，要注意护理，食物要清淡，一定要注意保暖。

表现三：常翻身

宝宝经常翻身可能是室内温度偏热，给宝宝盖太多，容易出汗，引起上火。建议给宝宝多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性的食物，多喝水。如果宝宝晚上吃得太多，吃饭以后又马上睡觉，食物在胃里发酵，产生气体，宝宝觉得不适，就回来会翻身。

宝宝的睡眠会有深浅睡眠的交替，在出牙或者白天太兴奋、刚学会翻身都有可能出现这种情况。切记注意避免掉下床。

表现四：半夜出汗

不少细心的家长都发现，宝宝在睡觉的时候老是出汗，很多家长对此感到很紧张。其实宝宝多汗是因为汗腺分泌过多造成的，又分为生理性和病理性的。

由于宝宝的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。若因为外界环境或者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达到此目的，这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。

不管是生理性多汗还是病理性多汗，家长们都应该注意宝宝的护理，降低宝宝出现因为汗湿衣服、被子而感冒的几率。

生理性多汗：由于内火旺盛，应该多给宝宝吃一些养阴生津的食品，比如：麦粉、杂粮、豆奶等豆制品，尤其应该多吃维生素含量高的水果，如：苹果、橙子、香蕉等。

病理性多汗：及时带孩子去医院检查，针对病因调整饮食。如果多汗是因为缺钙，就适量补钙以及VD，多吃含钙量高的食物。

宝宝有以上这几种睡觉表现的时候，一定要警惕起来，事关宝宝的身体健康，家长们千万马虎不得。

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