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5岁女孩脾虚，半年没发育！医生呵斥：3种“毒餐

时间：2020-03-19 13:00来源：搜狐网作者：搜狐母婴点击：

表姐家的闺女今年5岁了，取名叫思琪，表姐常说，她不盼着孩子将来有什么大成就，只要平安健康比什么都强，从目前来看，“平安健康”仿佛成了一场梦，大半年的时间过去了，思琪不仅身高体重没变化，还变成了“小病秧子”。

表姐近来是天天抱怨：思琪太难“养”了！从孩子出门，表姐就辞职在家做全职宝妈，对孩子是悉心照料，从母乳喂养到辅食再到孩子吃“大人饭”，表姐一直很重视思琪的饮食营养，除了大鱼大肉、营养品更是没少给孩子吃，但是思琪就好像跟表姐做对一样，三天两头的生病。

看着孩子大半年来不发育，面黄肌瘦，天天没精神，表姐既着急又心疼，带思琪看过医生，说孩子是脾胃虚弱所致！原来正是表姐一直给孩子吃的所谓的“营养餐”，才伤了脾胃，影响发育，为此，还被医生训斥太无知！

医生坦言：3种“毒餐”，怎么还敢给娃吃？伤脾胃，断发育！

1、大鱼大肉

对正在发育的孩子而言，大鱼大肉可不是那么好吃的！虽然鱼肉好吃，能给孩子提供蛋白质，但不能多吃，它们太难消化，又比较油腻，天天吃，会变成“毒餐”，给孩子脾胃增加运化负担，阻碍营养吸收，破坏体质，让孩子经常生病。

2、奶油蛋糕

“酸甜苦辣”孩子最喜欢的味道莫过于“甜味”了，很多家长在碰到孩子不爱吃饭的时候，会用一些蛋糕诱惑孩子，殊不知，我们吃的蛋糕含有的奶油大多是人造奶油，含反式脂肪酸，伤害孩子脾胃，导致孩子发胖、生病之外，还会影响孩子的中枢神经。

3、各种营养品

从思琪辅食开始，表姐就开始给孩子吃些营养品来补充营养，强体质，维生素等都有，但是孩子的营养需求是有限的，食物本身含有的营养足够满足孩子，额外吃些营养品，加重脾胃负担是小事，导致孩子营养过剩，降低身体机能，让孩子生病、出现性早熟等现象才是大事，到时候影响了孩子发育，家长悔之晚矣。

以上3种食物，很多家长都会给孩子吃，但是吃多了它们真的会变成“毒餐”，来伤害孩子，家长要注意，少给孩子吃。而且想要孩子健康，多做3件事：

1、多做捏脊，促消化

孩子肠胃的消化系统建立并不完善，脾胃的运化能力有限，稍不注意就会积食，导致孩子出现各种问题，家长每天饭后可以抽出3-5分钟给孩子捏脊，增强肠胃蠕动，促进食物消化。

2、肽菇糊糊，养脾胃

脾胃被称为孩子的“后天之本”不是没有理由的，它主运化，食物消化、营养吸收转化为“能量”输送孩子全身各机能都离不开它，所以家长能做的是经常给孩子调理脾胃，可以喝些肽菇糊糊，来帮孩子增强脾胃，而且肽菇糊糊也能帮助孩子提高免疫力，改善体质，让孩子有个好脾胃，好身体，能够健康发育。

3、多做运动，健肠胃

适当的锻炼不仅能加强孩子的耐力，还能提高身体的新陈代谢，增强肠胃蠕动，促进食物消化，有助于孩子的健康发育，现在要减少出门，家长也要带着孩子多做运动，像仰卧起坐、瑜伽都可以。

家长的这两种行为，正在一步步地破坏娃的免疫

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